去年年末我参加了一个化妆课程，技术确实提升了不少。课程结束后，我对化妆品和护肤品开始感兴趣，喜欢尝试不同的产品，观察它们呈现出的不同效果。
现在，每天早上我都会认真护肤，再化个淡妆，基本上一整天都带着妆。化妆后气色确实会好一些，但其实是各种产品堆叠出来的效果。
我发现，自己很喜欢听别人说“你今天真漂亮”、“最近气色真好”之类的话。说是满足虚荣心也好，在意别人的看法也罢——总之，我发现自己很难再素颜朝天、大方地在公共场合展现自己了。
化妆的时候我恨不得用显微镜、放大镜来审视自己，每一个细节都要处理得完美。可其实在正常的社交距离下，别人根本不会看那么仔细。后来我甚至想：我们真的有必要每天花那么长时间化妆吗？也许简单涂个口红，让自己看起来气色不错就够了。
没过多久，我就发现了问题。频繁化妆让本来还不错的皮肤出现了细微的状况：细纹增加，皮肤变得干燥，抬头纹也比以前明显了。我反省了一下，大概是因为脸上用了太多产品，加上每天卸妆、清洁，各种摩擦对皮肤造成了负担。
后来有一次和朋友吃饭，朋友说现在懒得化妆了，就用一款简单的有色面霜调整一下肤色，再画个眉毛、眼线，涂个口红就行。步骤虽然简单，但整个人看起来气色不错，肤色也亮白。
受朋友影响，我开始琢磨，自己是不是也该把化妆这件事简化一下，而不是每天花那么多时间在上面。
通常，每天早上护肤后我会在自然光下观察自己的皮肤状态。渐渐发现，化妆这件事给我带来的影响，其实是弊大于利。
养成化妆习惯之后，日常的防晒工作也变得麻烦。像我天生脸上有些雀斑，不注重防晒的话雀斑和晒斑会越来越明显。可如果化了妆，中午要补防晒霜就很尴尬——一补上去，脸上的妆就蹭花了，要么重新化，要么先清洁再重新来，脸上用的产品反而更多了。
后来，我索性早上涂完防晒就不再补了。但每天下午我都在户外，长期在紫外线强烈照射下，脸上的雀斑和晒斑也增加了。最近两天，我早上起来观察自己的脸，发现如果完全不化妆，雀斑很明显，肤色也比较暗黄。
就在今天早上，我突发奇想，想起之前为海岛之行准备的一款肤色防晒泥，抹上以后带一点亮白效果。我翻出来试了一下，只是薄薄抹了一层，看起来已经气色挺好了，再稍微修饰一下眉毛，涂个口红，我今天一整天出门在外就是这样的状态。
其实没必要把妆容化得完美无瑕，没有几个人会在很近的距离看你的脸，社交距离下，那些细微的瑕疵根本不会被注意到。不用显微镜去看自己，反而轻松了很多。
我甚至开始思考，我们对自己的在意程度——包括外表、各方面条件——一定程度上影响着我们是否更容易快乐。而我们如果越来越习惯把自己的快乐建立在别人的评价之上，那么我们也会渐渐失去获得快乐的能力。
