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    卸下“盔甲”,直视内心

    你是个喜怒无常的人吗?为什么有时候我们自己都无法捉摸自己的内心变化?亲密关系中为什么我们总是无法心安理得依靠对方?和人交往,因为害怕展现出内心真...

  • 我们眼中的宠物

    今天看的视频主题是养猫和养狗有什么区别。大家可能第一时间会想到猫和狗的生活习惯有什么不一样,节目里两个人就这个问题对谈,其中一个女孩说,猫和狗对...

  • 体验即人生

    对我而言,旅行正逐渐演变成一种生活的暂停键。当日常作息变成6点晨醒、10点入眠的固定循环,当熟悉的城市风景再也激不起内心涟漪,拖着行李箱踏上异乡...

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    你好,情绪

    拒绝接纳负面想法并非好事。仅仅因为这些想法能量较低就否认自己的不良情绪,反而不利于心理健康。 多年前有位朋友分享过关于情绪能量的观点:当我们对他...

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    微笑吧!

    最近正好在旅行中,在此之前感觉最近的能量很低落,可能是因为生活一成不变,日复一日之后就会觉得每天都循环往复,没有什么干劲。 所以我计划了一次旅行...

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    喜欢旅行的人

    最近刚旅行回来,又开始计划下一次出行,对于旅行,我一直在想,喜欢旅行的人喜欢的是什么?是没看过的风景?还是喜欢冒险,喜欢新奇,还是喜欢认识新朋友...

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  • 城市绿洲

    最近连日高温,一看到猛烈的阳光便觉得额头开始冒汗,出门也尽量选择沿着阴凉处前行。 好在附近有一片树林,走没几步就能短暂躲进这片城市绿洲里,这里是...

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  • 干得漂亮!

    你是如何定义自己的?又是通过什么来定义自身的价值? 前几天看的一部剧,让我突然意识到,人总是把自身价值和过去的经历捆绑在一起,比如,我以前数学成...

  • 与过去告别……

    无意间打开了2016年的一部都市情感剧《好先生》,以男主陆远的故事为叙事角度,讲述了一个落魄米其林厨师的救赎之路。这部剧的英文名译为《To Be...

个人介绍
志愿成为一名职业整理师的极简主义者。