人生如戏，全凭演技。不管多大的事，都不能如戏太深，看淡一些，淡然的活着，不去争辩，不去计较，学着忍耐，坚韧，凡事多问问，尽人事就好，有时候等待也是一种选择。不去急于求成，缓一缓，或许会有更好的选择。不着急，在不可控制的局面下，要学会沉的住气。要有城府，格局，有时间多修炼自己的心，不被外境干扰。境要随心转，心在哪里，事就在哪里。心变了，一切就都变了。用心去体会，人生就是一种体验。不去刻意强求，凡事因上努力，果上随缘就好。做好自己该做的事，不去管别人。没事少说话，多做事，多思考自己的人生。每天都要有所成长。做自己可以掌控的事。把修炼心性当成第一位的。遇事，不可急躁，着急又怎么样，该这样还是会怎样。被别人掌控的事，不由自己，把人情世故做到就好了。在有可能的前提下，努力去尝试，先付出，不求回报。在因上努力就好了。该做什么做什么，想都是问题，没有什么用。做才是答案，事是一步一步做出来的。不是想出来的。计划好生活，订好目标，一切以目标为导向。做好自己该做的事。对于没有素质不同频的人，要学会远离，从心上远离，表面还是要维持关系。都是为了自己。让自己舒服，把控好心态，工作就是工作，该做的要做好，不让别人跳出毛病来。该忍让就忍让。不去计较。有时候怎么做都会让人跳出毛病来。但还是要做，为了未来美好的生活，要努力，但要建立在自身的心上。而不是外界的事上。在外面换一种圆滑的处事风格。把心藏起来。见什么人说什么话就好。人多的时候，尽量少说话。装深沉就好。该装傻的时候要学会装傻。上班就是为了挣钱，别的都是扯淡。铁打的营盘，流水的兵，不知道啥时候就离开这个位置了。站好最后一班岗就好了。未来的事相信自己就好。付出就好。人和人之间本质上就是一种交换，都是互相利用。提高自己的价值才是王道。变成一个有价值的人。吸引同频的人。多给予，多付出。多交点朋友，和志同道合的人相处。不去比较，别人说什么都是假的，不去在意。知道自己想什么就好。多注意休息，清理头脑当中的杂质。放空大脑，多休息，活在正念的频道里。时时保持平静的状态。活在当下就好。提升价值，当我有价值了，才会得到别人尊重。得不到尊重不要紧。适应环境就好。人是环境的产物，暂时的挫折不重要。为了长久的幸福，要学着忍耐，提升能量，有机会就多运动，让自己保持年轻的活力。身体要强壮，注意饮食，合理的膳食，多吃素，少喝酒，烟也要少抽。时间要安排好。每天拿出一个小时学习阅读。尽量去读纸质书籍。学着看人，交流要简单，锻炼自己看人识人的能力。凡事向内求，找自身的原因。让自己平静，开心喜悦。做享受的事情。该不要脸的时候就要学会不要脸。做让自己害怕的事也是一种成长。突破自己，有时候要讲道理，看大局，演戏也要顾全大局。收放自如，给自己适当的压力，突破舒适区，在拉伸区活动。自己给自己解心欢，不用情绪去表达，但可以合理的表达情绪。不带有情绪的觉察，转念。觉察自己的所思所想，哪里出问题了，及时修正。融入环境，保持一个好的心态。把身体保养好。多去关注自己的感受。少想没有用的事。建立强大的自信，相信自己的选择。不去管别人，活在内在的世界里，享受丰盛的生活，相信自己的生活会越来越好。一切都是最好的安排。提升价值，活出自我。
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