身体越来越差了

不上班，不锻炼身体，感觉自己身体越来越差了。

今天早上起床后，觉得头晕目眩，我以为是起猛了，就又躺了一会儿，结果再起床还是头晕，我又以为是夜里没睡好引起的，就躺在床上继续睡，早饭也没吃。

我爸妈以为我是血压高，就拿来了血压计和我爸平时吃的降压药，没想到一量，竟然是血压低。

不知道是因为早上看手机看的压力大了，还是前几天来月经来的贫血了，总之，今天一天都晕晕的，为此我还吃了红糖和红枣，可能会管用点吧。

明天起床后要继续练八段锦，无论如何，身体是第一位的，没有好的身体，其他的都是零。