亲爱的萱萱：
很快这个月又要结束了，我感觉由于生病了还不如六月那么充实，到现在感冒恢复的差不多，但是体力和精力也还没恢复巅峰状态，做事情还是有点儿懒洋洋的无力感。
那张牛奶的照片删掉了，我觉得应该是发货之前商品没有检查吧，不一定是快递运输导致破损。
我是给朋友发了注册公众号基本流程的链接，因为跟他关系并不好，属于那种无事不登三宝殿，平日里也不会聊天的人，在我心里这样的朋友能帮一点算一点，但也会顾及到自己手上的其他事情。
主要是我猜测他啥都没了解就开始做，我自己做事情都会了解清楚再行动，包括自学方面也是看懂了再去设置相关的账号内容。
前两天跟另一个朋友聊起他时，我当时刚好刷到他发的朋友圈，然后我俩就再说他写的都是心灵鸡汤，朋友还补充了一句不只是心灵鸡汤，还是有毒的心灵鸡汤，听完就笑死了。
我昨天运动了一下出了很多汗，可能是太久没做了，突然觉得坚持运动半小时以上有点儿痛苦，没有之前那种轻松和喜欢出汗的感觉了。
打算从这一周把运动在坚持起来，应该多做之后就会恢复快乐运动的感觉。
记得运动能产生快乐因子，只是刚开始打破懒惰的时候总会经历一小段痛苦时期，熬过来后就能享受过程了。
我的无戒学堂马拉松打卡应该结束了，昨天是21天，看到群里有伙伴说坚持完昨天就不用打卡了。
我还不知道是打卡到31日还是28日就够了，说是21天，如果按照21天来算，昨天的确刚好满足天数。
你老爸操心的问题跟我妈妈很相似，她也是想不到该做什么菜，然后嘟囔厨房忙碌一个小时，吃饭就一阵子，吃完还要洗碗。
你是进了那些互相关注的群吗？就是别人关注你然后你在关注他们的账号？
我想起刚开始来简书没多久的时候也这么干过，那时候基本有人关注我，我都是回关，后来发现粉丝多了也不一定有用，有些人关注完了要么不看，要么很快又注销账号了，所以后来就找那些能坚持下来的人才选择持续关注。
不然关注的人多，然后看的人依旧少。
我觉得写完的公众号文章可以发在一些写作群里，这里基本上每个人对于写作或者学习都不排斥，像我那个刚做公众号的朋友他直接发在朋友圈了，第一天发圈有12个阅读量，第二天只有4个，今天是第三天，不知道有几个。
发朋友圈也要判断一下受众人群吧，现在内容这么多，别人也不一定经常刷朋友圈，还要看写的内容别人感不感兴趣。
昨天下午写了一篇公众号文章，这么久以来头一遭迷惘自己写的文字有啥作用。 因为感觉这次写作与六月份写的时候有区别，那时候比较有信心和目标感，也许还有手感吧，我也说不清楚，这次写作一切感觉都没有了，迷糊着写完。
停止了重新再开始就更困难，不过当时生病也没精力写，只能说一切都是命运的安排，让我多了一次考验的机会。
昨天看书时有个小故事觉得很好，它的标题是一个半满的杯子。
作者有两个朋友，第一个人总是觉得自己的生活很糟糕，即使作者给他举例生活中的小美好，他依旧看不见这些美好，他的杯子里只有糟糕。
第二个人刚开始很穷，但他总是笑呵呵的，时常感恩获得的一切，与他待在一起会另别人觉得轻松和快乐，后来事业做起来了，朋友也很多，他的杯子里装着喜悦和感恩，因此大家都喜欢接近他。
我更喜欢第二个人，就像我们知道现实中有很多糟糕的事情但依然能微笑面对，而且能给他人带来轻松快乐的人身上的正能量更多，而第一个人很明显充斥着负面能量，让人很想远离。
你有看过那个沙漠旅人的故事吗？也是关于半杯水的。
两个人走在沙漠里，他们只剩下半杯水，其中一个人哀叹剩下的水这么少走不出沙漠，而第二个人看见还有半杯水非常高兴和满足，后来第一个人死在沙漠里，第二个人走出了沙漠。
其实他们拥有的东西是一样的，但是两人看到的东西不一样，一个人注意到自己没有的东西，一个人注意到自己拥有的东西。
《钝感力》应该只有这一本吧，就是渡边淳一的版本。
我感觉看完书能理解什么是钝感力，可如果要复述这个概念又说不出来了。
早安心语：现实的真相是我们有很多做不完的事情，别想着未来的某一天一定能一口气做完，选择最重要的事情去做，这样就无愧过好一天。
早安
爱你的云清雪
2024年7月29日
