这本书读了两遍，虽然是一部童话，但内涵深刻，是一个人成长的寓言。书中不仅提出了儿童状态、父母状态、成人状态这人生的三种状态，还提出了人生的四种坐标及对应的心理游戏，感觉挺有启发，现在分享给大家。

一、每一个儿童看到的世界是不同的。

每个人都有独一无二的童年，每一个儿童在不同的经历中形成了一个独一无二的世界，这个世界是儿童自己视角下的一个世界，却是儿童自认为的整个世界，虽然客观的世界是相同的，由于每个儿童的早期经历本质的不同，“外面的世界就变成了在孩子内心的世界”。这个世界包括情绪和情感，对自己和别人独特的看法。比如:一个在关系和谐、家境富裕、父母宠爱的家庭中长大的孩子，他会认为世界是温暖的，人与人是友好的，自己是优秀的，值得珍爱的；相反，一个出生在关系紧张、父母暴躁，缺乏关爱的家庭中的孩子，他会认为生活充满苦难，人与人之间充满矛盾，自己渺小又可怜。一个人对世界对生活的看法是在最初的人生阶段形成的，这些会影响以后成年后的行为和幸福感。

二、童年形成的两个问题。

每个人早期体验到的生命，会让一个儿童试图回答两个问题，第一个问题：“我怎么看自己的？我好吗？”第二个问题：“我怎么看别人的？他们好吗？”

两个问题不同的答案会出现四种组合，这四种组合就形成了不同的四种人生坐标：

1.我好，你也好。

2.我好，你不好。

3.我不好，你好。

4.我不好，你也不好。

  这些对待自己和别人的态度和观点， 一个人一旦在童年决定用哪种，就会在以后的人生里始终坚持自己的选择，变成人生最初的底层架构，这些观念和态度便架构出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期，形成一个稳固的内部循环，把自己的人生变成了“自证语言”。

三、不同的人生坐标，不同的“心理游戏”。

一个人一旦在童年形成了“我不好，你好”的人生观念，每每遇到事情都会认为自己很差劲，别人很优秀，自己是生活的受害者，认为自己的人生充满了不幸。越是这样想，他们的人生就越是充满不幸。比如：参加单位面试，选择“我不好，你好”坐标的人，就会认为自己每次运气都很差，这次也肯定不会被录取，所以，不会竭尽全力准备，在面试过程中就表现出入职欲望不强、信心不足，结果，就真的没有面试成功。没有成功，他就越是坚信自己的人生不幸，无法掌控人生，心生焦虑，觉得自己不够好。这样的人，就把自己的人生变成了“恶性循环”。选择这一坐标的人，遇事情易刀刃向内，对自己进行批判，很容易抑郁。

选择“我好，你不好”人生坐标的人，容易谴责和攻击别人，充满人生的优越感，认为自己是强大的优秀的，别人是无能的低智的。这样的人总是在生活或工作中对别人充满挑剔，把犯错的人训斥挖苦、一顿咆哮，当做自己的责任，让自己的发火找到正常的理由。比如：订的外卖有点晚了，“我好，你不好”人生坐标的人就会愤怒，斥责快递小哥，给差评等，借此证实“我好，你不好”的的人生坐标。选择这一坐标的人刀刃向外，不容易内疚不容易抑郁。但是周围的人都会远离他，对他充满畏惧，人际关系很差。             

四、“我好，你也好”是一个人努力成长的目标。

选择“你好，我也好”人生坐标是一个人的内心的信念，是一个人对待自己和别人的一种态度。相信自己，悦纳自己，善待自己，也相信别人，善待他人，平和对待生活中的每一个人和事情，在这一信念的指引下，靠行为和态度持续地去做，展示自己的美好。遇到事情，更容易客观理性分析，适时应对，遇到挫折，不怨天尤人，不气馁不妥协，调整自己，拥抱生活，面向未来。

人生路长，谁都难免受伤，试着关注自己的内心，试着摆脱过去经历的桎梏，重新选择“人生坐标”，重塑自我，化茧成蝶，成为更好的自己。