爱的主体：一定是两个人共同完成的课题。一段好的婚姻关系是双方努力慢慢构建起来的，主动去爱去适应磨合，珍惜与彼此的每一个当下，不留遗憾。
结婚前：这个世界上不存在命中注定的人。统计学告诉我们世界上两个命中注定的人相遇的概率几乎为零。茫茫人海里你们在有限的生命根本不可能遇到对方。拥有找到“命中注定”伴侣执念的人是为了回避与现实中的人交往给自己的单身找一个借口罢了。
爱的起点是从结婚以后开始，真正意义上考验两个人，拉开人生的序幕。结婚不是选择对象，而是选择自己的生活方式。不要因为想结婚而结婚，结婚是一种决心、决断、约定，不仅仅是处于激烈感情又或是权衡利弊后的选择。在婚姻中如果我们希望获得爱的果实，我们也要懂得付出与爱护。有人喜欢花，但是他只是喜欢欣赏花开的美好，却不想浇灌和养护。工作忙碌不是逃避付出的借口，只要你拥有爱的信念，一定会有勇气主动付出爱。
如何获得幸福的生活？幸福=贡献感。在感到自己对他人有价值时便会产生。懂得利他贡献可以让我们从自我中解脱出来，脱离以自我为中心的思维模式，实现人格上的独立也更容易让我们获得爱。
主动去爱的好处：
通过爱他人获得成熟，找到共同的大爱。这里的成熟指的是：有一套自己的价值观体系，包含了人生态度，生活方式等。
为什么害怕去爱？因为内心的自卑感，很多人害怕受伤所以不敢去爱，原因是无法爱自己、尊重自己、信赖自己，因此会认为“肯定会受伤”，认为不可能有人会爱这样的自己。消除自卑感通过“自我接纳”开始，接纳这个世界上独一无二的自己。正视并更新自我评价系统，与自己和解。
避免受害者心理。在很多极端的爱情里，一方希望通过自残折磨彼此的行为去控制另一方的行为。这就是试图以自己的脆弱不幸伤痛以及精神创伤为武器来控制他人让别人担心。我们能做的是与世界和解，先理解自己只是世界的一部分；从自我中解放，实现自立，真正接纳世界。
父母之爱子，则为之计深远。我看到过很多父母毫无止境的爱，让人窒息也阻碍了孩子的成长。所有的父母都应该树立“自立”的教育目标，与孩子建立平等的关系。
所有的关系都是为了分别而相遇。我们能做的是朝着“不留遗憾”努力，认真活在当下。关于幸福的答案不是在别人那里获得，而是靠自己的双手、内心去发现的。正因我们无法看清未来，所以才能成为命运的主人。获得幸福的方式很简单，主动去爱，实现自立，选择生活。
