刘琳焦点讲师班坚持第412天原创分享(2018/7/18）
“我说这些都是为了你好”今天我也是被这句话彻底绑架了。因此心情一直到现在都没有好转，深深的挫败感，一直压着我。那些所谓的忠言逆耳，所谓的意见和建议，在那一刻，我真的无法接受。虽然，我也知道那些都是好意，但是，每一句话，都像一根针一样，扎得我很痛、很深。最后，当我真正表达自己的感受，我得到的回答是：我说这些都是为了你好，我只是提出我的建议……当我因此心里变的越来越难过，想要好好倾诉时，我得到的回答又是：你说的太多了。对方已经开始变得不耐烦，觉得自己的好意却换来了这些，心里也不好受。哎……
我能说谁有错呢，其实双方都没有错，但是结局却非常的不好。那这又是为什么呢？
其实焦点的很多理论都能解释这样的状况。作为我也就是当事人来说，其实今天的事情不是不知道问题在哪？而且我也知道哪里需要改进。但是，在当下的那一刻，我真的接受不了所谓的意见，在我看，这些意见和建议都是对我的否定，我真的很想回一句，“你真的是站着说话不腰疼，有本事你自己来试一试”。不是，我只愿听好听话，其实这些建议也不是完全无效，我承认，也有对我有帮助的地方，但是那一刻，在我自己都有一种挫败感的时候，这些建议，只会让我的这种挫败感不断的加深。而当这些负向的东西，积累的越来越多的时候 ，只会让我陷入深深的低谷。
关注正向，并不是简单的一个表扬一个赞美。我们需要它的原因，就是：关注什么得到什么！而且关注正向的同时，会让我们看到自身相对做得比较好的地方，会让我们找到属于自己的例外，就是说会让我们找到自身的资源，这些资源越来越多的时候，我们才能有勇气去做改变。
通往，改变之门的那把“钥匙”，在当事人手里，不在我们的手里。不要总是，以一种专家的身份，打着为你好的旗号，给出所谓的建议。因为这些建议，虽然说，是忠言逆耳，但是在那一刻，请保留吧，我们只需要以接纳的态度，倾听与陪伴，我想对于当事人，这就足够了。当事人需要的，也许只是简单被理解。如果不被理解，就不想从自身找原因。自己会像刺猬一样把自己裹起来。
