当帕金森病患者遇到冻结步态时,应该注意什么?
冻结步态是帕金森病常见的病理步态之一。研究表明，约7.1%的早期帕金森病患者会出现冻结步态，53%的晚期帕金森病患者会出现冻结步态。此外，冻结步态的发生也会对帕金森病患者的生活产生很大的影响，这不仅会影响他们的行为，还会导致跌倒和骨折。
帕金森病患者在遇到冻结的步态时应该注意什么
需要注意的是，当帕金森病患者有冷冻步态时，只要专注于如何停止冷冻步态，就可以在冷冻停止后安全重启。当你的脚卡在地上时，你的身体本能地强迫它们移动。如果你感到冻僵，试着停下来站起来深呼吸。把你的体重从一只脚移到另一只脚，直到你能完成你的步骤。走路的时候一定要记得跟着脚，弯曲脚趾，然后用脚趾着地。
众所周知，冻结步态的出现可能会导致患者摔倒，帕金森病在中老年人中更为常见。骨质疏松症在老年人中所占的比例相对较高，因此骨折和关节损伤的概率也很高，这对患者的生活质量和预后有一定的影响。因此，患者及其家属必须注意避免明显的已知触发因素。冻结通常发生在空间太小(如拥挤的区域或狭窄的门)或旋转或接近目标时。为了避免这些情况，你可以等待，然后在人群过去后开始行走。你可以试着绕着一个大圆走。
针对帕金森病患者冻结步态的问题，杨丽大夫提到，患者必须记住以下五点，以有效改善帕金森病患者：冻结步态！
当帕金森病患者遇到冻结步态时，应该注意什么？
第一步、停止现在的动作
通常，你越纠结于某件事，就越难完成。如果有冻结步态，建议患者朋友先暂停目前的行动。
第二步、纠正异常姿势
纠正异常姿势，重新移动体位，抬头挺胸，不要弯腰驼背。无论是坐着还是站着，都要保持胸部挺直，保持挺拔的姿势。
第三步、放松转移注意力
深呼吸，放松所有紧张的部位，比如手、脖子或下巴，这样可以帮助减少焦虑，让你的大脑再次专注于眼前的任务
第四步、转移重心
如果你站着，试着把重心从臀部转移到脚上；如果你坐着，让肩膀前后移动，把重心转移到臀部和脚之间。走路时，记得用脚跟着地，用脚趾弯曲，然后用脚趾着地。
第五步、借助“暗号”提示
一步一步地提醒自己代码。帕金森病患者有时很难提醒自己。一些外部提示可以用来帮助结束步态冻结的困境。它可以是物理、视觉或听觉（如可跨越的物体、地板上的线条或有节奏的行进曲）。慢动作有点夸张，就像慢动作一样。这通常需要练习（不冻结步态）。
康复训练是治疗帕金森病患者冷冻步态的重要辅助措施，特别是对药物治疗效果不理想的患者。冷冻步态的康复训练方法包括感官提示训练、步态训练、物理训练、机械辅助训练等。
