中原焦点约练挑战第2周1次，总第9次今天约练收获
关于不上学这件事，孩子仍然是有焦虑的。他不想谈这件事表明他是在逃避。我能做点什么给她帮助和支持呢？那就是首先减轻他的焦虑，找他过去成功的经验，比如她在小学的时候，怎么做到的坚持上学？让他说说。其次，引导他把心中的不舒服和难受说出来。利用外化技术，让他给他心中的不舒服起个名字，并且和它对话。家长和孩子的谈话中不要有教育痕迹，如果感觉被教育，他很可能反感，教育最好是没有一点痕迹。最后家长要引导孩子，学会把自己心中的情绪心中的焦虑说出来，这些说出来他心里就会腾出很大的空间，他才会思考其他的问题。
