今天学冥想,居然睡觉了,番茄学习法值得一试,专注25分钟,放松5分钟,为一个番茄,
冥想
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 【缘起】 《跑步治愈》,排在“得到”APP电子书TOP100首位。跑步?不,这不是我想要的。 成人学习讲求的是学以...
- 冥想这二个字听上去具有极强的宗教特征,仿佛是哪一门教派必修的课程。 实际上冥想是一种方法,不属于哪个宗教,但是众多...
- 对于有些刚开始学习冥想的人,可能一时没有办法一下子坐20、30分钟,甚至是1一个小时。 而且枯坐着不知如何的冥想。...