2020悄然而逝，回顾匆匆而过的一年，真的实属不易，生老病死，各种意外让人们更加珍惜这看似平常，却来之不易的生活。有些人开始设定目标：运动减肥，结婚生子，升职加薪，与亲人更多的沟通......希望不辜负美好的人生。可是年底一复盘，立的目标达成的却没几个。也有人恍恍惚惚地过完一天又一天，不知目标该如何定。
范戴克曾说：生命是一只箭，因此你必须知道瞄准什么目标和如何运弓，然后弓弦拉足，让箭飞射出去！
开弓没有回头箭，如果没有目标或不知如何制定及实现它，人生不过是一场混混沌沌的梦，在生命的尽头只能枉自嗟叹。
那么在2021年，我们该如何学会制定目标并努力实现它呢？1月16日，深圳读书会秘书长，瑞言能量学院合伙人陈映君老师为我们带来一场精彩激励人心的个人成长分享——2021年度规划到底应该做？
就如主持人所说，在小君老师身上，我们真的体会到女性的魅力和力量。外表柔美可人，内心却是无比强大。这个90后年轻的小姑娘，曾经也经历过痛苦的时期，但是她笃定自己的目标，通过不停的努力成长，经历了3年的蜕变，从培训小白成为“我是好讲师”全国大赛的梦想导师，并在五年后由一名听众，成为读书会的秘书长。从职场边缘员工，到后来的瑞言能量学院的合伙人，她究竟是如何做到的？
01.目标的人生意义
"如果用一个关键词来总结你的2020年，你会用哪一个关键词呢？”
书友中有人说：”实属不易，跳槽，破圈”
而对于小君老师来说，这个词就是“勇气” 。在2021疫情严重，各行业困难裁员风波不断。她却在职场中得到晋升，然而她选择放弃了丰厚的年终奖及待遇，毅然决然的创业。 为什么她会这样做并敢于这么做？
所有的勇气不是一时兴起，而是确定目标后的最普通不过的行动。
要达成伟大的成就，最重要的秘诀在于确定你的目标，然后开始干，采取行动，朝着目标前进。——博恩·崔西。
并不是每个人都能像小君老师这样清楚自己的人生目标，他们或是做着不喜欢，不擅长的事，或是干着不赚钱的工作，所做的事情一直都在边界上，人也是处于迷茫混沌的状态。
目标最难得的是其赋予人生的意义。
制定，分解及实现目标有很多方法也很容易获取，但最难的是我们的自我察觉，你的目标真的是你想要的吗？譬如很多人按照家人的意愿做一个贤妻良母，在高端写字楼上班，在大家都认为的年纪结婚生子，买房买车等等， 但当生命走到尽头，才发现为之奋斗一生的生活并不是自己想要的。
那么目标的人生意义又是什么呢？
目标的人生意义就是这个目标不应是别人给你制定的，也不是你的父母给你的预期目标，更不是这个社会给你的预定的目标，而是你内心真正想要的目标。
目标并非只有成功的人才有，它是人类与生俱来的。如果你是目标困难户，该如何找到自己的目标？
1.可以通过不断深化调整你的潜意识，让你的目标越来越清晰。有意识的设定目标，只有明确的知道自己想要什么，你才能得到什么。所以如果有目标，一定要写出来，大声的说出来。
2. 要不停强化目标：寻找心流。那些免费你都愿意做的事，记录下它。也许现在未必能持久，但是这一定是你想要的一个方向。再次要不断地自我激励。在你目标制定的那一刻，世界上第一个支持你的不应该是自己吗？如果自己都不为自己打call，谁又会义无反顾地支持你呢？
02.目标制定七步法
如何去制定目标，小君老师为我们分享了目标七步法。
第一步：很俗但很重要。你要有梦想，你一定要敢想，你连想都不敢想，那你一定不会有目标，因为目标首先来源于梦想。不要为自己设限，不要害怕遭到嘲笑和排斥，更不要害怕失败而不敢开始。只有敢想才有可能实现。想都不敢想，怎么可能会实现梦想呢？
第二步：梦想要有重点。如果你的目标太多，你根本就不可能实现。当你列出心中的梦想时，删去不重要的，保留一到三个重点要实现的。
第三步：想象出梦想的样子。梦想的样子就像恋人的模样，当你清楚心仪对象的样子时，你才有目标的去脱单。
第四步：要清楚为什么要实现这个梦想？是别人希望你实现还是自己希望的。一定不要陷入目标陷进中，为别人的梦想而错付自己的一生。
第五步：梦想是有期限的，不管是一年、三年还是五年、十年。一定要清楚每个目标要有时间限制。没有截止时间，就没有开始之时，你也永远不知道自己在什么时候迈开前进的步伐。
第六步：梦想要通过什么方式完成？解决问题的方法千千万万，追逐梦想的方式也各有不同，在很多时候，如果目前的方式无法让你完成梦想，那你就需要灵活做调整。
第七步：需要什么样的努力和帮助。朝向目标的路上，我们需要喝彩也需要外界的支援，学会寻求帮助，懂得利用资源。
03.规划年度目标
有了目标，我们需要积极的努力，不要碍于面子，也不要懒于争取，只有努力到最后一步才不会留有遗憾。
另外方向比努力更重要，你目标的每一步都需要正确的指引。掌控目标的重点更重要，要知道你不可能拥有一切，所以要学会取舍。
很多人每天做很多事，从早忙到晚，但却没有一点进步，因为他做的事与自己的目标毫无关联。有句话说：“不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。” 你的焦点在哪里，你的流量就会在哪里，你时间花在哪里，你的成果就会出在哪里。当细小而不重要的像沙子一样填满了你的日常，你的目标和梦想就会像高尔夫球一样会没有容纳之地。
所以设定目标一定要分清主次，做事也要分轻重缓急。
年度规划的时候不要给自己定十个目标，结果一个都不能实现，这样只会加重你的挫败感。要学会分解目标，大目标分成小目标。
04.总结
目标的意义在于一个人的不断成长，而目标永远是为自己设定的，不是家人的期望，也不是社会赋予的价值。通过心流找到目标，可以运用七步法制定目标。通过年度规划表细化目标。
正如小君老师所说：”成功不是将来才有的，而是从你制定目标、决定去做的那一刻开始起，你持续去积累，不断地去实现你的目标，你也就会实现了你人生的目标 。“
注：以上文案记录源：小君老师在深圳读书会的分享
文案作者：亦箫
