7月24日，周六：
亲爱的儿子：
每早妈妈坚持网上学习，观呼吸，冥想，我冥想的内容是：今天我一定会幸福快乐的。
我儿子一定会健康快乐的。
我丈夫一定会平和快乐的。
我爱的和爱我的亲友们幸福。
我相信我孩子的人生是精彩的。
我持续修练自信，平和稳定，开朗快乐，活在当下……
你中午能坚持准时吃中午饭，真好！
妈妈晚餐不回来吃，所以多炒了几道菜，妈妈真是一个会很关心孩子的人。这样导致我去读书会迟到了也是值得的，在我的观念中，儿子才是最重要的。
今天读书的内容是：佛教的财富观，是济群法师写作的。
财富在佛教里认为要合理使用，不贪，多行善，不必示财富为粪土。
我分享了儿子和我做助学义工的事，他们说你儿子真善，将来定有福报，想让我带儿子来结识他们。
读书结束和安静，岁月弦歌老师在园子里继续探讨探讨。我帮安静的孩子联系转学职中的事。安静和我去了一个清静的咖啡馆里吃饭，儿子自己能照顾自己！是个有能力的人。
晚上我听到儿子又举哑铃了，运动了好一会儿！真是个对自己身材有要求的帅哥！
7月25日，周日：
亲爱的儿子：
今日吃饭时你告诉我洋葱吃不来，是的，感谢你的沟通，我记住了。尽管吃不来，你心平气和指出来。
饭后妈妈去书林街收电子琴过来，你一人在家。
晚饭时感谢你把妈妈当成朋友说了心里话，尽管妈妈可能给不了你想要的答案，能成为你的倾听者，我很乐意。你很困惑难受，妈妈抱抱你！有的事尊重自己的心理，肯舍才有得，让自己轻松愉快为宗旨。
妈妈邀请你帮忙，你第一时间出屋来帮忙，很暖心的。
在人际关系中，我们都习惯抱怨别人，譬如，“我的同事真是够懒惰，我的老公让我抓狂，我的孩子真是难以伺候”，等等，焦点总是放在他人身上。然而，要让人际关系顺利，我们必须把焦点放在对他人的欣赏上，而不是抱怨。当我们抱怨时。我们只会遇到更多引起抱怨的事。
如果你对待自己，并没有像希望别人对待你的那样，那你永远无法改变事物的状况。你的行动是强有力的思想。因此，你如果没有用爱和尊重来对待自己，你就会发出讯号说你不够重要，你没有价值。你将会遇到更多待你不善的人，这些人只是结果，你的思想才是起因。
你必须开始用爱和尊重来对待自己，然后吸引力法则将会调动整个宇宙，你的生命将会充满爱你，尊重你的人！
首先学会爱自己，尊重自己，那周遭的人就会学会爱我们，尊重我们。
好好爱自己，未来会自我照顾的。
学会爱自己，学会欣赏自己，明天会自我照顾的。
欣赏孩子，鼓励她，支持她，帮助她，无条件的爱她。我知道就是感赏孩子和爱孩子是我的第一步。我这个爱的分寸就不知如何把握。说来是不是很可笑？就是不知道何时顺着孩子的意，何时按照我自己的原则来。也许在孩子这个能量状态下，我只需要聚焦孩子的好，感赏孩子的好就可以，因为其他的都是越级调频。在孩子没有积极的状态之前，除了爱和感赏，给予孩子宽松的生活环境，其他我还不能做任何要求，此处有纠结。
我要的是什么呢？我要一个独立自主，积极乐观、充满活力和爱的孩子。
我想要的要和我的信念合一，我要的才会实现。
我的信念应该是怎样的呢？我不可能满眼都是孩子的缺点，还能得到孩子的优点。我的信念就是孩子有她的潜能，我要不断去发现和挖掘她的潜能，她的优点。给她一个宽松的乐观的家庭环境和一个有自我的幸福的妈妈。
