陷入自我怀疑的内循环
2011年的一份名为“冒名顶替现象”的报告估计，70%的美国人在某种程度上体验过“冒名顶替综合征”。基本上，怀有这种疑虑的人会觉得自己配不上所处的地位，只是侥幸取得了这种成就。有时，这种心理障碍会激发人们实现目标的动机，但这通常是有代价的，比如持续的焦虑。你可能会做过多的准备，或者比必要的更努力地工作，以确保没有人发现你在“假装”。
这可能会使你陷入一种“冒名顶替者循环”，在这种循环中，成功会让你持续产生自我怀疑。
每次完成一件事，你就会更担心别人会发现你能力（或缺乏能力）的“真相”。
可怕的是，把某件事做得很好的经历并不能改变这些人的信念。即使你成功完成了带球或者进行了一场精彩的演讲，你仍然会有一个挥之不去的想法：“我凭什么待在这里？”你完成的事情越多，就越觉得自己是个骗子。
