断舍离,断的不只是物,还有心

文|紫罗兰

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。其中,断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。

断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。

通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。

就目前而言,“断舍离”的整理观多数被运用在对环境物品的整理上,我们开始有意识的定期对物品进行“断舍离”的整理。那“断舍离”仅仅只能用于物品整理吗?当然不是,它其实与我们的生活息息相关,可以用于生活的各个方面,比如感情、孩子教育、工作选择等等,如果在各个方面使用断舍离,你会发现生活轻便了很多!

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