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感恩
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【金句】
对于多数人而言，相比现在，过去和未来虽不真实，却又更“真实”这就是回忆和期待的力量。——阿伦·瓦兹
【第3章，进入教练位置：广阔觉察的流动】
【箱子的故事】
（柯言慧语随感：这个故事让我想到了，我们有时看轻的自己，其实我们内在有着无限潜力）
【什么是教练位置】
教练位置，即一种中立，超然，不带任何评判的视角，这个视角可以让人放松下来，探索整体的觉察状态，像是进入了超然的“禅修之态”。
进入并保持教练位置，意味着站在整合的系统去创造觉察和全面感知。
【超越性视角】
从内部结构来看，负责整合系统中所有不同部分的功能，使其各自发挥作用，协调运转。从外部来看，提供了一个更广阔的视角，并提升对事物间关联性的意识。
【进入“天厢”视角】
“天厢”，可以理解为在世界各地重要的体育场和竞技场中，位于比较高的位置，可以俯瞰全场，提供了灵活的，全方位的视角。这是一个全面而又灵活的系统性角度来思考问题或创建觉察。
【教练位置：持续扩展的觉察】
有意识地进入并保持教练位置，内心会发生3种转换：
1，你向自己声明：此刻我会站在教练位置。
2，你会成为一个专注的，充满关怀的且保持中立的观察者。对话的唯一目的是帮助他人成为想要成为的人，做到想要做的事。
3，你会抛开所有的偏好，评判，看法和建议，不再预设情境或答案。
【教练位置与埃里克森五大原则】
需要带着对每个人的尊重，遵照以下五大原则去观察，聆听和提问：
1，每一个人原本就很好。——OK原则
2，每一个人已拥有成功所需的一切内在资源。
3，每个行为背后都有一个正向意图。
4，每一个人在当下已经做出了最好的选择。
5，改变正在发生。
【成果式提问中的教练位置】
【在教练式对话中观想教练位置】
1，想象自己处在天厢中，或者想象任何一个对你奏效的隐喻——阳台，山顶或月球，在聆听时能抽离，关闭或弱化个人视角都可以，完全放下个人偏好，信念，避免对客户直接提建议。
2，从五大原则的角度来理解，观察和聆听客户的议题。
3，进入深层的，结构化的全息式聆听。
4，从尽可能广阔的角度进行观察。
【在内心世界中保持教练位置】
【教练位置点燃团队智慧】
为了有效支持团队，教练需要真诚地聆听每个人的观点，并向全体成员声明，所有观点都具有价值。
【来自柯言慧语读书随笔】
启示：这一章重新温习了什么是教练位置，以及以什么状态存在于教练位置。
