R：

我先问：“我想知道，你所希望拥有的很好的学习动力，是一种什么样的学习状态或者劲头呢？”

他想了想，往大厅另一角看了看，似乎在找人，然后说：“我们宿舍有两个坚持复习考研的同学，他们基本都是早出晚归。很多时候，直到我晚上睡觉他们还没有回来，我早上起来后，他们已经出去学习了，我觉得他们的动力就很足。”

说到这，他又朝大厅另一角看了看，接着说：“另外有一个人，他准备考教师资格证，每天早晨无论多冷，都在阳台上背书，就像高中时上早自习一样。我特别羡慕人家的劲头。”

我没有回应他，等着他往下说。他又朝大厅后面看了看，像是鼓起勇气一样，说：“还有一个人，最让我佩服。他在大四之前，每年都挂科，差点留级。今年暑假回来之后，不知道怎么了，决定考公务员，游戏不玩了，球也不打了，天天去自习室看书。我觉得很奇怪，他们为什么都能这么积极……我想说的就这些。”

可能他说的最后这个人大家都知道，很多人都忍不住笑了。

我示意大家安静，然后故意用一种很好奇的语气问：“我想问一下，假如宿舍的其他人都和你一样，大家都没动力和劲头的话，是不是你就不会被这个问题困扰了？”

大家被我的问题逗得大笑起来。这位同学也笑着站起来说：“可能吧，和他们在一起太受刺激了。不过，我真的很为自己担忧，所以，还是想知道怎样可以获得强大的学习动力。”

“嗯。”我一边点头一边接着说，“刚才我只是想确认一下，你是想和别人一样，还是发自内心想要为自己去努力。现在看来，你属于后者，对吧？”

看到他冲我努力地点头，我开始吊大家的胃口，朝着他刚才所看向的大厅另一角看去，并且问道：“刚才这位同学提到的两位很刻苦努力在复习考研的小伙伴在不在？能不能请你们站起来，我们一起帮助这位同学和现场其他同样面临这个问题的小伙伴？”

在众人的期待下，两个男生不好意思地站了起来，旁边他们的朋友在起哄，甚至有人开始鼓掌。助教老师赶忙把话筒递给他们。

我开始问：“你们俩谁先来？”

其中一个举了举手里的话筒，我让另一个同学先坐下来，开始问他：“这位同学，你打算报考哪个学校的研究生？”

他很明确地回答道：“吉林大学。”

“你是跨专业还是本专业？”

“本专业。”“

准备研究哪个方向？”

“污水处理，不过具体方向还要到时再分，我个人倾向选择这个方向。”

“你每天起早贪黑在学什么？”

“老师，是这样的。我已经联系过前几届的师兄，他们告诉我，吉林大学的本科生教材和我们的不一样，这段时间我买了他们的教材正在抓紧看。另外，复试的时候有文献翻译，我在复习专业英语。因此，感觉时间很紧张。”

“好的，谢谢你的回答，大家鼓励一下吧。”

掌声中，这位同学坐下了，另一个同学马上站了起来。我用同样的语气问他：“这位同学，你打算报考哪里？”

“中国农大。”

“你是跨专业还是本专业？”

“我算是跨专业吧。”“

联系学校招生处或者师兄师姐了吗？”

“联系过了。而且，今年暑假我去北京上考研辅导班，还去学校专门实地考察了一下。开学后，又让同学帮着联系师兄了解情况。”

“你和刚才那位同学一样刻苦努力，深深地刺激了你们宿舍的小伙伴。能告诉我，你最近在忙什么吗？”

“跨专业考试，虽然和我们专业相近，但是考试有一门专业课，我们是选修，没有好好学，现在买了参考书从头学。所以，时间很紧张。”

“好的，我的问题问完了，同样感谢你，大家鼓励一下。”

这位同学也在掌声中坐下来了，大家不知道我为什么要这样问。这时候，我又看向刚才向我提问的那个同学，说：“刚才那位同学，你说之前也打算考研，对吧？”

“对。”

“打算考哪个学校？”

他挠了挠头，说：“这个，我没有他们那么清晰的目标，不是要到11月份报名的时候才选择吗？”

我接着问：“那你打算考哪个专业方向？”

他又挠了挠头，说：“这个我也不知道，我没有想过。”

我继续问：“你知道考研初试和复试要准备些什么吗？”

他瞪着眼睛，一脸茫然，说：“不知道。”

这时候，我示意他坐下，然后说：“通过刚才的采访，大家有没有发现，当你没有清晰的目标时，你是没有动力的。为什么？就像在操场准备跑步比赛一样，‘啪’的一声，枪响了，如果知道终点在哪，你会拼命跑，这很正常。假如不知道哪里是终点，你会跑吗？”

大家摇了摇头，我继续说：“对，不知道终点在哪里，人们不会有动力去跑。所以，没有清晰的目标，你就没有动力。对吧？”

“嗯。”大家一边点头一边回应。我继续解释：“由此可见，有目标，知道终点在哪儿的人，拼命奔跑，这是正常的。而没有目标，不知道终点在哪儿的人，不去跑，也是正常的。对吧？”

“嗯。”他们继续思考。我接着说：“反过来，假如不知道终点在哪儿，却在撒丫子跑，你们觉得正常吗？”

“哈哈哈。”现场各种大笑，看到解释得差不多了，我又把话题收回来，转向那个提问的同学：“老师想要告诉你，先不要有太大压力，他们目标很清晰，动力十足很正常。你目标还没有搞清楚，没有动力，也是正常的，要不然就是躁狂了。”

I：

有了明确的目标，就会动力十足。

A1 ：

大学毕业后顺利的进入了一家国企，有着稳定工资福利，业务上也渐渐没有难度，甚至已经有了升小领导的机会，但只有自己知道这不是我想过的人生，于是，果断裸辞。辞职后有将近一年多的时间，尝试过很多工作，对什么都好奇，任何工作都想试试，也确实做了一些，但是总感觉没有找到自己真正愿意热爱的。

在三个月前，决定把以后的职业生涯定为自由职业，因为本身随性不愿被束缚的性格，同时我的精力也不适合正常的朝九晚五的工作，我可以一天高强度的工作16个小时，但是可能也会有一天突然什么都不想干，就想“葛优摊”，以前一直以为这样是非常没有责任心的一种表现，经过不断的给人生做复盘后发现，这样的人生其实也没有什么不好，每个人都可以有自己的生活方式，按照自己的节奏来就好了。

做了商业食物摄影师以后，每天都是非常满的行程。基本早上6点多点都会自然醒，躺在床上做10分钟左右的复盘总结，正常情况下都在前一天会定好第二天需要做的事，比如：找合适的餐厅拍摄作品、研究近期作品中不足的地方、跟前辈交流技术、搜集资料等等，有需要微调的地方，就会在早上醒来的这段时间内打好腹稿。

从几个月前特别迷茫跟焦虑的状态到现在的充实并且充满了希望，就是因为有了目标。

A2：

做任何事，如果没有目标，相当于跑步比赛中没有终点一样，你会无所适从，不知道自己应该跑多快，甚至，当岔路出现的时候，你都不知道该往哪个方向跑。

我给自己定了几个目标：

1、一个月至少跟商家合作互推一次；

2、一周写一篇公众号作为个人品牌的背书；

3、17年年底之前，找到两家长期合作的商家。