放假前作了计划，首先要好好睡觉，因为前两天都是在4:50前早起，11:30才睡。白天又是非常忙碌，睡眠是严重不够的。
5月1日，照例是5点前醒来了，很自觉就跑到了自己学习的房间，开灯，想起计划是要补觉的，于是又关了灯，回到房间，又躺回床上去睡了。躺床上脑子很清醒，这么安静的时间，还是做冥想吧？嗯，冥想也是休息！爬起来，拿上手机，戴上耳机，30分钟后听完一曲，心中杂念多多.没看见冈仁波齐的山峰，不对，我是可以看见的，再来一次，这一次特别专注，很快进入状态，看见了山峰，雪，不是很清晰，这个形状不是冈仁波齐，是珠穆朗玛峰呀！确悦的心，看见灰蓝的天空，思绪又飘过自己去珠峰大本营的经历，然后看见了黄色的小河流，平衡石，一群人，天空有些灰，并不是别人拍照的大蓝天白云。我期待着能否自己把画面变换一下，满足一下自己的遗憾，于是我又把呼吸调整好，但是……我迷迷糊糊睡着了 。
再次醒来是6:03分，睡到八点再起吧！起来跟老公交代了一声，这回跑到儿子的床上，他睡得很安稳，我在他脸上捏了两下，没反应，躺在他身边看他，越看越好看，偷偷香了两下，没过瘾，又香了两下，十一岁的小伙子，明年铁定不给我亲了，十一岁是长身体的时候，今年长了不少，我给他按摩一下经络吧。于是从他的尾椎开始捏起，儿子很舒服地翻了身，趴在床上，这小家伙可真的是懂享受呀，这么自觉，于是一遍遍给他捏了起来，还顺便戴着耳机听听贾老师的课。这样又过了一个小时。
时间到了7:00，儿子自己爬起来了，他今天有约会，和六个同学要去密室逃脱。起来找鞋子帽子穿好衣服，找我要充电器，我只好又再次起来，儿子对约会很重视，同学情是比父母更有魄力的。起来了我也就不想再去睡了，于是复习了一下瑜珈动作，40分钟一下又过去了，老公也做好了早餐，我赶紧冲个凉，和他们一起早餐了，老公说：陈大妈，你还真勤快，一个懒觉都睡不了，我心想，对哟，看来我的早起习惯养成了！
2.全家一起劳动
吃着早餐，儿子的同学来电话，说下大雨了，出去可能会不好玩，于是决定把约会时间改到5.2。
爸爸建议我们劳动节来搞一次卫生，我说好，因为学校有一个作业要孩子独立把整套房子做一次整理，那我们分工合作吧！儿子负责他房间和洗手间，老公负责我们房间、书房和厨房。我做断舍离。当我把孩子穿不了的衣服，我不穿的衣服鞋子，包包，多余的被子，一袋袋打包，书也有好多，不知如何处理，真不好断、舍离。看着老公孩子各自在忙碌，一会仔说妈妈你的眼镜为什么放我房间，为什么我房间有你的拖鞋？一会老公说陈大妈你看看，这房间我就占这一点，全是你的，我只有笑，心里暧暧的，我这大妈好象很霸道似的，女人的东西实在是多呀，平常给别人设计柜子，也是女人占四分之三，男人占四分之一。我闻着柜顶的陈皮，嗯，好香呀，幸福的味道。
3.串亲戚
下午是打算串亲戚的，哥哥来电说他回来了，等一下过来我家，老公说还是我们去他家吧，我们又不会做饭菜，到大嫂家去蹭饭去，也好按计划进行，哈哈。于是一个下午，先去了舅妈家，再到哥哥家，见了亲戚们，虽然是住的很近，但也是一个月左右才见一次面。舅妈瘦了好多，很心疼，见了哥哥，才知道大叔也有些不舒服，大叔82岁了。于是约好几个姐妹打算过几天一起去探望。人还是要经常走动，特别是看望老人……，哥哥的两小孙子活泼可爱，哥哥把才4个月的孩子托住屁股，抓紧一胳膊往上抛，把我这个学家庭教育的人给吓的，我喊到：别这样！会吓着宝贝的，孩子安全感很重要，哥哥说他好喜欢这样玩呢。唔…..，我把孩子抱过来，不给他玩了。
4.学习
晚上7:30-10:00台湾高岑老师讲一堂：三明治敲击法疗愈课（EFT敲打疗愈法）方法很简单，是一个振动转念的敲击法，实验了是有效，改善整理出来分享给大家。
10:00和孩子悄悄话，他给我讲了一个游戏故事，我像小迷妹一样看着他的下巴，他讲得很开心，看得出来他很有成就感。另一方面，看见孩子房间整整齐齐，也肯定了他的劳动，赞许他是一个有秩序的孩子。
5月的第一天，我还是很充实的。
