2017-7-20（九十）
感恩 —— 早起做了蓝光冥想，提升能量，净化磁场。
感恩 —— 记录二时书已经成为习惯，写也是情绪的一种表达方式。
感恩 —— 酷热的天气，我们可以有凉爽宜人的工作环境，谢谢空调的运作。
感恩 —— 有次微课宝弘老师分享智慧：不是学了种子法则让你遇到什么事情都去忍让，而是以真正能帮到他人为动机，让我不再为是否会种坏种子而去做“老好人”而纠结，何况，忽略自己的真实感受也是对自己的不诚实。还有一条，可以区分好坏种子，如果你愿意接受这颗种子的数倍果实就去做，如果接受不了就不做。这样可以省去很多不必要的纠结。
感恩 —— HY分享了精油公众号，里面有详尽的精油相关资料，了解如何根据需求运用精油可以提升我们的生活质量。
感恩 —— 爱人邀请我和他们一起吃晚饭并安排在我之前说喜欢的饭馆，爱人不仅接纳了我备好了饭菜他没有提前告知我由此而来的埋怨，并且不被我情绪带走，还赶回来吃了我买的一道菜，带上一道凉菜，然后真诚的邀请我一同前往，看到他这样我还有什么好不开心的呢。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
空性与种子：女儿打来电话给爱人说我到时候回去接她说给她买玩具，我并未说此话，也许是在她要买玩具时她爷爷打电话给我让女儿问我给不给钱，当时我很想说妈妈给爷爷的有钱，但是忍住了，想到老人的意思可能是不太想买找的借口，我说给，爷爷可能没买说妈妈回来给你买，也有可能是我们送她回去的时候兑现了她爸爸给她的承诺买了玩具，她想我们了，爷爷哄她时说等妈妈回来给你买玩具，还有可能昨天爷爷买了玩具，女儿今天看到新玩具爷爷这样说的，当时挂完电话我的情绪就上来了，觉得孩子一天到晚就想着买玩具，爷爷奶奶也真是小气，孩子一直我带，现在回去又住不了多长时间还这么小气。1孩子的行为习惯都是模仿大人而来，她不会听得进去你平时讲的大道理，她会去看父母的行为，我平时特别爱购物，她自然受影响。2我经常忽略她，她会用玩具来打发时间，也许在老家无聊时她也是如此呢。3现在确实很多玩具新奇有趣充满创意特别吸引孩子的注意力，玩具也是一种探索和学习。4孩子有欲望并没有错，只是以往会简单粗暴的拒绝或者因为嫌麻烦而直接买了才让她总是一再二再而三的试探，一味的索取。或者她觉得买玩具是大人爱她的一种方式，以此来表达自己的需要。5我之前总以衣服鞋子旧了为由，再买新的，对自己对孩子都是如此，无形中把喜新厌旧这种模式传递给孩子，孩子才拥有再多玩具都不知足。6孩子提要求是孩子的权利和自由，不管是答应还是拒绝的陪伴孩子的感受和引导需要智慧。7很正常的这么一件小事为什么会让我如此难受，除了之前总是束手无策没有很好的转化所以总是要频繁的强化了，还有就是自己小时候经常得不到自己想要的，孩子无意触碰到了我的情结按钮。7公婆赚的都是辛苦钱，省吃俭用，自然看不惯孩子大手大脚，不溺爱孩子也无可厚非。8对公婆不够信任，才放大了这件事。
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
感恩遇见，感恩看见。
一切都是最好的安排，我对一切的发生负百分之百的责任。
