小儿子昨晚上不想做英文、常识功课，说太多了，让我帮忙选。
我：那先抄生字，他說太多。
我：那常识。他不想，一直躺在床上说不想做功课。
我告訴他：你躺床上作业不会自己就写完了，你马上行动开始写，作业就可以做得完。他还是不想。我本來在看书，看他不做，我就有些情緒。跟他說我要去洗碗。他可能感受到我的不开心。
出来坐沙发，我收拾垃圾时告訴他：每个人每天都有自己的功課要做，就像我每天要煮飯、收拾一样。他說想多点时间陪我们玩，但做功课我就沒时间了。我说可以啊，我们把时间安排好，做功课一样有时间玩。要不你跟爸爸玩，玩了再去做。他不要。我：我陪你打羽毛球。他：边哭边搖头。我继续做我的事，我做完拖他进房写功课，他說不写。我：你三样都不写吗？他：是。我：ok.他就去躺床上。我离开他房間。后来进去时，他已经睡着了。
早上6:45叫醒他，他起来在床上抄英文，抄了好久才写完。我一看时间，还有兩样沒做，有些着急了说他做得慢。他：我想把字写好，不想乱写。我这才意识到他把字写漂亮沒错。就让他选下一样，选了常识，我边喂他，他边做，早上要晨跑必須早出门，他还想把常识做完，我告訴他，欠功課已经是会记的，但如果我們现在不出门，晨跑迟到，就要兩边记，太不划算了。出门前发现太晚了，把我老公叫起來，让他送上学。还好最后晨跑沒迟到。
老师打电话来问英文欠一样沒完成，我告訴她早上起來做功课的事，她想知道发生了什么事，我说他昨晚不想做。后来我又說了：是我沒处理好。这时我忍不住哭了，老师安慰我说平复一下再说不急。我告訴她：我现在不知该怎么说。她：沒事，发现问題是好事，这样我们才能去解決。让我什么时候有需要，隨时与她联系。真心感謝她。
我哭了好久，心口堵了，我一直在評判自己，在內耗，我知道这样不能解決问题，我找了海藍博士引导的智慧老人，躺床上，双脚发涼、发麻，双手臂發冷，边哭边进入，智慧老人还是那样慈祥的笑容望着我，我和他紧紧拥抱。与他对话
我：我好差
智：不，你看你一直在努力学习
我：我做不好
智：你已经尽了你最大的能力
我：我该怎么办？
智：相信他是向上、向善的
我：我之后该怎么做？
智：跟随你的內心
我：不知道怎么跟？
智：它会来引领你
我的情緒慢慢冷靜下来了，謝謝您，一直陪伴在我身边。
