零秒思考-每日一问

为什么控制不住想看电视剧的欲望？—2018.11.30

电视剧情好看吸引

看电视的时候可以不用思考，很轻松

可以缓解工作的压力

家里太空，想有点声音

逃避学习的沉重

缓解工作压力一定要通过看电视吗？—2018.11.30

不一定，也可以通过以下途径

听音乐

读书

做家务

做运动

为什么要逃避学习？-2018.11.30

学习很沉重

学习的意志还不是很坚定

没有到位的不学习惩罚

还没有到完全享受学习的境界

怎么设置到位的不学习惩罚？-2018.11.30

学习控制行为，不完成当天学习就不打开电视

与家人沟通监督，没有完成学习就实施惩罚

最后编辑于：2018.11.30 14:41:58

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