钱铭怡版本
第二章 治疗关系建立
这章介绍了治疗关系的特征和影响因素，后者是重点。
联盟：积极的情绪体验、自尊心提高、移情式改进、认同作用。
特征：独特性、主客观统一性、专业限制。
影响因素：4反应（罗杰斯）+3行动
1.移情：体验他人精神世界的能力。
移情步骤：感受-表达（哈克尼）；来访者参照体系出发-准确表达-引导。
练习移情：讲明白、脑中图像、小说词汇、情绪词汇（字典、小说、电影、其它）
2.积极关注：共情的态度、积极的态度、强调长处、突触利用积极因素。
治疗者：“这的确是一件让人觉得难堪的事情。但尽管如此，你还是完成了那些动作，并且通过了测试。而且你还做了努力想使自己平静下来……”
3.尊重和温暖：接受容忍不同观点和习惯
如：“你很好地表达了自己的看法”“你讲得非常清楚，我懂你的意思了”等。若你觉得不能同意对方的说法时，还可以这样表述：“虽然我对这事儿不这么看，但我能明白为什么你会这样想”“我也许不能同意你的这种说法，但我仍认为你有权这么看此事”等。
温暖：语气、姿势、面部表情等所有成分调动起来。
4.真诚可信：开诚布公、直截了当。
治疗者：（微笑）我并没有那样想过。我刚才说你没做作业使我感到有些失望，这并不是说我对你这个人感到失望。我想你没有完成交给你的作业可能会有你自己的原因和道理。现在，你能跟我说说为什么你没做那些作业吗？
5.具体化：特殊性、细节、澄清。具体事实、词汇含义。
治疗者：你能给我举个具体的例子吗？你说你有些事老要去想，放心不下，那是怎样一种情况呢？
来访者：反正是看书时看着看着就看不下去了（含糊的回答）。
治疗者：那么最近的一次你看书时看见什么就看不下去了，想到什么了？（具体问题）
“你所说的……是指什么？”或“你理解的……是什么意思？”
6.及时化：此时此地
治疗者：您总觉得您现在搞不清自己的感情是怎么回事，是吧？（来访者点头）那我们先来看看您现在对他都怀有哪些感情和想法好吗？
来访者：（点头同意）……
治疗者：您刚才说又恨他，又可怜他。除此以外还有些什么想法呢？
对待关系要敏感，予以必要反应。
治疗者就说：“现在你能主动谈自己的事情了，我很高兴。”她开始感到很紧张，后来能较放松地笑了，治疗者就说：“看你都笑了，现在感觉好些了，是吧？”此外，当对方谈到难受之事时，治疗者也可及时点出对方的感觉：“你感到很难受，是吗？”“看得出来你觉得心理负担很重，很难受”“你虽然在笑，但实际上你觉得这事儿并不好笑，你提起这事儿时心里并不好受”，等等。
运用“现在”“这会儿”这类副词
7.对峙：向来访者直接指出其存在的混乱不清、自相矛盾、实质各异的观点、态度或言行。
三种类型：真实自我VS理想自我、思维感受VS实际行动、想象世界VS真实世界（穆哥特伊德）
体验式、教导式、强力式、微弱式和鼓励式（贝伦森）
伊根：高级准确共情、试验性的、交流的方式、逐步接近
增长过程就是一系列无止境的自我对峙过程……没有对峙的生活将是没有方向的、消极的、贫瘠的生活
