牛人和普通人的区别在哪里？
思维模式的不同，牛人拥有元认知能力，能反观自己的内在，监控自己的注意力和想法，和如何思考的过程，不会轻易被潜意识支配，能主动掌控自己的意识，会反思复盘，在做选择和情绪激动的时候会停下来思考几秒这件事本身是否值得选择和把注意力放在这里。
牛人可以不断让自己的认知升级迭代。因为认知能力的不同能决定人与人之间的差距。
而普通人的思维模式是不善于主动思考，被动学习和被动阅读已成为一种常态，天性的懒惰让他们更容易急于求成以及追求舒适区，学习只满足输入的过程，潜意识以为读了一本书好像就已经完全掌握了书中知识一样，很容易自我欺骗和被思维所懵逼。
当我们阅读一本书，其实书里面很多内容都进入了我们的潜意识，只是我们意识不到而已。读过的书，其实一直都在你脑海里，当你学习了新知识，联想到旧知识的时候，就会发现，这个知识点我似曾相识，回想过自己确实学习过，这个时候神经元链接开始强化了。
主动学习，主动阅读和输出就是把潜意识意识化的过程，动用的是我们的理智脑，那这个时候不喜欢思考容易情绪化的本能脑就会来对抗了，跟你的理智脑对着干，看着书你也许会有很多杂念，三心二意，特别容易走神，所以读书氛围很重要，要懂得营造一个让自己愉悦的读书环境。
极度认真和主动休息，劳逸结合，我们既要满足自己的理智脑也要犒劳自己的本能脑，让它乖乖地配合我们。
我的目标是想通过阅读彻底改变自己，先养成早起阅读的好习惯，让它变成我的生活方式，让我真正能学会边读边思考，懂得联想相关知识点并真正运用在生活中，真正学以致用。
我到底该怎么做呢？
每天严格遵循睡前1小时，早起1小时读书，写自己联想的知识点，并记录自己的思考，运用9Q阅读法，提炼书中核心内容，每天做读书笔记，写反思日记复盘，我想能持续坚持下去定能发生改变❤️加油
