拖延心理学第四章

今天的第四章里面又介绍了下一种拖延的人。他们是想展示自己的权威,把周围大多数的人都当成一种敌对的状态,他们觉得一旦按照别人的想法去做事情就会危及到自己的权威。这让我想到了高中的自己,就拿捡桌子这件事来说吧,每一次吃完饭,爸爸会有命令的口气叫我去捡桌子,但是我却总是拖延着,现在想想恐怕就是这种心理在作祟吧,总觉得自己应该是一个大人,有自己主动做事情的权利并且命令的语气令我很不舒服。所以一再的拖延,在展示我的个性与权威。

具体的解决办法:认识到这种心理,并且学会摆脱对这种心理的控制,把任务当成是自己的,正确分析我与任务之间的关系。做事情是为自己而做,要学会理性与客观的分析这件事情的利弊。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 本周我们开始学习掌握自己的生活。不过,也会有崩盘的时候。崩盘的原因有很多,其中一个就是我们大多数人感同身受的拖延症...
    Jean_zz阅读 5,863评论 2 36
  • №.1 本书导语 也许你认为,拖延是每个人都会有的小毛病,人们不过是偶尔想要偷个懒而已。但事实上,拖延大部分时候只...
    蓝心百合阅读 6,282评论 0 7
  • №.1 本书导语 也许你认为,拖延是每个人都会有的小毛病,人们不过是偶尔想要偷个懒而已。但事实上,拖延大部分时候只...
    夜阑明月阅读 2,787评论 0 9
  • 拖延心理学-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的...
    际弋阅读 6,074评论 0 27
  • 本书导读 原书共246页,总计25.7万字,拆解版大约2.5万字,你仅需要1小时20分钟就可读完这本书。 你上班经...
    惜她阅读 3,231评论 0 9