【欣赏自己】
1.欣赏自己早上五点起来跟着茹果老师一起冥想。
2.欣赏自己早上起来为了公开课做准备。
3.欣赏自己用成长型的心态来及时调整自己的情绪和状态，保持高能量场状态。
4.欣赏自己在面对学生和孩子时平和的心态娓娓道来不急不躁。
5.欣赏自己在遇到瓶颈期的时候，会及时调整自己的状态。
【欣赏老公】
1.欣赏老公下班早主动接孩子回家，跟我一起共同为我们的家努力。
2.欣赏老公早上起来看着孩子的眼神是温柔和友善的，不急不躁。
3.感谢老公早上起来送我们去学校。
【欣赏女儿】
1.欣赏女儿见到我后对我开心的微笑。
2.欣赏女儿跟着我一起在餐厅吃饭，不挑食。
3.欣赏女儿勇于挑战自己，尝试自己去买东西
4.欣赏女儿自己独立完成作业。
5.欣赏女儿的规则感很强，情绪管理的也很好。跟我商量着来看他的三分钟。
感恩：
感恩茹果老师每天早上带着大家一起做冥想。
感恩年级组长对我的关心和体贴。处处让着我。
感恩办公室的小丫头骄阳给我冲洗杯子，让我感到暖暖的爱意。
感恩办公室的红梅经常跟我分享育儿的经验和体验。
感恩死党经常给我带来分享，谢谢倩倩、 彤彤、爱你们哦！
感恩死党倩倩给我分享书写述职报告的绝招。
