2021.4.26
我内在的神性，今天想跟你聊聊罪恶感的话题，因为罪恶感，耗费了太多的能量，我想来面对。
我知道，罪恶感的产生，是因为自己的想法和行为不符合社会的规范，因为担心被道德评判产生出来的，不符合社会的评判，不符合别人的评判标准。
孩子，如果没有别人的评判，你会怎么看待呢？
如果没有被被评判，我也还是会有内疚和愧疚的，因为，外在的评价标准在我成长的过程中也内在程了我自己的评价标准。
如果完完全全地没有了任何的外人和外在，你会怎么评价自己的？
我还是不会认可的，我还是会有罪恶感的。
为什么呢？
事情的发生和发展不是孤立存在的，是有连贯性的，有了前面的被别人影响的部分，才会发生后面的事情，如果没有了外在的任何的人和事，生出罪恶感的那些事情也是是不会发生的，。
也只因为有了别人，我才会有这样的选择，如果真的听从我内心的指引，从头到尾我可以为自己做选择，我可以做自己生命的主人，我就没有了生出罪恶感的来由了呀。
我也就不会感觉到委屈、怨恨了，也就不会有罪恶感的生出了。
当你这样想的时候，你内心的罪恶感，有什么不同吗？
罪恶感也只是一定阶段的，跟别人、自己都有关，我不想只说是因为别人，或者都是我自己的错，我不想这样看自己。
我想说的是，罪恶感让我过得不好，我想要释放所有的罪恶感，我想还自己一份岁月静好，我愿意来面对所有的过去，面对真实的自己。
曾经，我感觉自己是有罪的，对于金钱，我内心有恨意，感觉自己是不值得拥有金钱的，得到金钱是不好的，是不应该的，是有罪的，我怎么值得拥有金钱呢？这样的信念制约了我，也限制了我享受拥有的金钱。
如今的我不这样想的，我感觉我是值得的，我也找回我生命的值得感。
我付出了很多，我承受了很多，那么，我享受也是理所当然的，也是应该的，不是吗？
我不想带着本不应该承受的罪恶感过日子。
我想释放所有我不应该承受的罪恶感。
我值得过自己想要的生活，我付出那么多，我承受了那么多，不就是想要过好日么，那么，我真的没有必要被罪恶感牵绊。
如果天地间真的没有什么罪恶感，你做的都是最适合你的，都是来让你学习的，你的感想是什么呢？
我做自己喜欢的事情，我做自己想做的事情，我开开心心地做就好。
我大胆地做自己，不用害怕什么，像一个小孩子一样，爱就是爱，不爱就是不爱，想爱就爱，不想爱就不爱，想做就做，不想做的事情不做，只是单纯地体验生活之美、生命之美，我跟大家一样，都是值得被爱的，都是自由的。
都有为自己做选择的自由，也有承担自己选择带来的后果的能力，这是生命为自己全然地负责任的体验。
此刻，我的心轻松了许多。
跟想要爱、想做自己、有能力为自己做承担的小女孩说说话。
这是我想要的生命，想要爱，好好地表达；想做自己，没有人阻挡你做自己；有能力为自己做承担，这是一个成熟的灵魂需要为自己做的承担。
Wow，做一个成熟的人，这是我可以帮助自己达成的。
我做的事情，不在会带给我任何的羞愧和羞耻感、罪恶感，我真心地做自己，我真正的做自己想做的事情，活出自己生命的精彩来。
这才是我这一生想要体验的。
今日书写感悟：
罪恶感来自于一个人将外在的道德评判标准内化
障碍着一个人成为一个成熟的人为自己全然负责
