现在似乎我们总能听到大家说到内卷，比如学习内卷，大家都过分努力地争取一个小小奖励；又如就业内卷，行业所需人才门槛越来越高，以前本科就可以胜任的工作开始招聘研究生，那么内卷和努力的区别是什么呢？
我的概括如下：内卷往往是发生在有限资源的激烈竞争下，而共同努力的人争取的资源相对充足，意味着越努力的人可以获得更好的资源。（竞争数比上资源数不同）
其实它们都可能发生在同一个场景下，就高考而言，全省的录取名额是相对固定的，在人数更多的省份，高校录取名额并不会成比例增加，就会造成内卷。但是一个班级的学生一起努力、共同提高，就可以都考上更好的大学，似乎就没有内卷的感觉了。事实上，对一个班级而言高考录取名额很多，好成绩就可以上好大学。
对高考场景举一个例子：十个人分蛋糕，这群人再怎么努力，分到的蛋糕总数是一样多的。但是如果其中两个人很努力，就可以争取到这个蛋糕中更大的一块。概括一下便是：一个努力的班级可以都上好大学，但一个努力的省份却不可能都上好大学。
如何破除这种内卷困境呢？我认为有三个方向：1.增大“蛋糕”。2.制造一个新的“蛋糕”。3.换一个“蛋糕”。
1. 增大“蛋糕”。这意味着增多被竞争的资源数，比如考研扩招。但是现在的研究生多不一定对社会总体资源扩张有帮助，因为如果研究生毕业做着和本科生一样的工作，并没有创造更多的社会资源，那么算不算是一种资源浪费呢？（当然这里不讨论对个人眼界之类的提高）
2. 制造一个新的“蛋糕”。国家鼓励创新创业，这相当于发掘一个新的行业，就如自媒体、直播、游戏等行业，都是近些年兴起的，它们带动了就业和经济发展，大家有了更多选择，也就不用都挤入传统行业了。
3. 换一个“蛋糕”。对于过度竞争的资源，我们要清楚自己的目标，确定是不是值得花费这么多的时间精力去争取。近几年很多学生都选择考研，从一战到五战的都有，可是也许其中真正想当科学家的人并不多。如果我们的目标是做着喜欢的工作，过上幸福的生活，那么完全可以在自己喜欢的领域工作，不一定非要做出科研成果，在生产行业上做出自己的贡献也是实现了自己的价值。现在国家鼓励培养技术型人才，我个人也很尊重职业中专技术人才，他们没有硕士、博士的学历，但是他们创造的价值不见得比研究生低。精通制作精美甜点的面包师，满足了多少少女的甜品梦想；技术精湛的电工，消除了多少家庭的安全隐患；通晓美食特点的厨师，给予了多少人极致的味蕾体验。毫不夸张地说，技术型人才带给我们的生活满足感一点不比其他工作者低。
我们都是社会的建设者，不要受传统思想束缚，我们要以我们的方式给社会创造我们的价值。道路千万条，选择社会所需、自己所想的，便一步一个脚印地前进。如果前进不了，就换一条路。真正影响我们人生的不仅仅是是否足够努力，更是我们的选择与态度。
