『我承认，我明白，我决定』第3天－－ 《写在19个月“月亮日”结束倒计时二个月前》
记录者：施鸣
地点：上海崇明
时间：2017年8月1日
周二：19:50～20:32
一，我承认
1，我承认，面对19个月亮日体验即将结束，施鸣有些不舍和珍惜。
2，我承认，在已经做了点17个月亮日里，从一开始对体重的关注到后面发现月亮日和减重是没有关系的。这个过程让施鸣释然了通过月亮日减重。
3，我承认，今天会写这份作业是对月亮日珍惜外，更多的是渴望通过最后月亮日的调整，让施鸣的器官调整的舒服和健康。
4，我承认，以前对月亮日重视的不足，就按部就班的在周一到周三晚上19点不吃咀嚼性食物。没有更多的和身体去沟通。
5，我承认，现在施鸣特别渴望可以在最后二个月亮日里，身体器官和灵魂们一起为施鸣的载体配合着。做高赔率的事。
6，我承认，在做月亮日里的时间里，施鸣就是会喝水，和喝一下些酸奶，难得会吃一些海苔，在17个月前前面会喝一些蜂蜜，施鸣对豆腐之类的就吃过二次，一次是在天津，一次是在常熟，都是舅舅做的。
7，我承认，在做月亮日里施鸣经过了春节，旅行，聚会，做饭，等等，会被美食诱惑的机会，施鸣的对月亮日的定力还是比较强的。
8，我承认，在做月亮日时，家里人对我在周一和周三晚上19点不吃饭的理解的程度比我渴望的要高，这让施鸣意想不到，承认因为家人的支持，施鸣才可以这么顺利的完成了前面的月亮日，特别是开始的几个月。
9，我承认，在面对月亮日的三天了施鸣每天就喝2瓶500豪升的水（有时会多些）这个特别困惑，怎么施鸣就喝那么一点水就可以了呢？怎么喝不了多少水呢？渴望着在后面二个月亮日里水可以多喝些。
二，我明白
1，我明白，施鸣如此顺利的完成着前面17个月的月亮日，和施鸣灵魂的提醒有着太大的关系了，常常会在星期日的时候通知了施鸣第二天是星期一要在月亮日了。
2，我明白，在施鸣一开始决定做月亮日的时候，有特别强烈的信赖自己可以完成月亮日有着密切关系。
3，我明白，施鸣会开始月亮日，不是盲目的，虽然施鸣说不清，做月亮日的好处是什么，但是内心是肯定的，这里是施鸣内在的力量。
4，我明白，施鸣对月亮日做的是特别顺利，可以怎么把月亮日的赔率提升，施鸣是无知的。
5，我明白，今天会写这个作业，是内在有声音在告诉施鸣，施鸣你不能在和以前一样就是做月亮日了，留给你做月亮日的时候不多了，你要珍惜起来。
6，我明白，施鸣此刻特别渴望，把体内里存留的毒素排出干净。多喝水是个好选择。
7，我明白，身体有着他们运行的奥秘在，施鸣信赖身体就可以了。
8，我明白，施鸣为什么会做月亮日最重要的原因，就是渴望通过月亮日让身体和灵魂的绽放更容易轻松些。
9，我明白，施鸣这17个月来的变化，和做月亮日有着很大关系，最大变化是施鸣对看过的数字记忆要强了。
三，我决定
1，我决定，感激月亮日，感激前面做过月亮日的前辈们。
2，我决定，在后面的二个月亮日里，施鸣多些些水。
3，我决定，和身体的沟通交流多些。
4，我决定，做一个对身体忠诚的载体。
5，我决定，学会品味美食
6，我决定，发出渴望，让身体里的不适合的东西排出体外，增加施鸣的身体健康的因素。
7，我决定，对食品珍惜程度提升。
8，我决定，让灵魂接管自己，让载体干净纯净。
9，我决定，决定不只是决定。
