我做过的早餐们

开始研究早餐啦！


2017-7-18 今日早餐 1/100

果汁:百香果+梨

稀饭:薏米绿豆小米粥

干果：红枣

凉菜:凉拌木耳

热菜:小炒猪肝

2017-7-18 今日早餐 1/100

2017-7-21 今日早餐 2/100

主食:绿豆薏米粥

水果:黄杏+西红柿+桃子

辅菜:豆腐脑。豆皮卷菜。红枣。 ​​​

2017-7-21 今日早餐 2/100

2017-7-25 今日早餐 3/100

主食:发糕+咸蛋

水果:黄杏+西红柿+莲蓬

饮料:百香果+梨 ​​​

2017-7-25 今日早餐 3/100
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 120天辟谷日记
    【2月16日】第1天 体重:76.9kg 体脂率:22.6% 早餐:水煮鸡蛋1个、原味豆浆(不加糖)1碗 午餐:韭...
    昕夕逐浪阅读 9,055评论 3赞 8
  • 食材了解
    一、食材概述 1、饮食中非常重要的一个原则，就是我们在吃饭的时候，一定要吃新鲜的粮食。因为陈粮已失去了旺盛的生命力...
    潇湘妃子JC阅读 5,719评论 0赞 0
  • 关注思维
    最近看了一本关于思维的书——《终身成长》 。通俗易懂，隐含真理，与大家共勉。 在如今这样一个快节奏...
    生命的重点阅读 2,548评论 0赞 1
  • Swift Merge Sort
    _清欢有味_阅读 3,947评论 1赞 0
  • 开启我的读写之旅
    2016年8月30日，我参加了自控力读写lab。感谢互联网，现在的各种培训、交流、学习、提高，通过网络都可以参加，...
    老鹰liu阅读 734评论 0赞 0