时间管理的精髓之一就是要让每一分钟的时间都“物尽其用”。
单位时间内，速度越快，那么效率就越高。
所以，家长如果想要让孩子有效地管理时间，那么提高做事的速度就势在必行。
具体方法就是制作任务清单和星星表，以及礼物单。
首先，家长可以帮助孩子制作一张任务清单。
这个任务清单包含四个方面：
一是孩子要完成的任务；
二是完成任务实际使用的时间；
三是经过总结后得出完成任务需要的标准时间；
四是孩子完成任务后节省下来的时间。
这里的重点就是怎样使用节省下来的时间。
如果孩子能用比往常更快的速度提前完成任务，那么节省下来的时间，就是孩子的自主时间。
这个时间要交给孩子自由支配，自主时间对于孩子的意义重大，它就像孩子存在自己抽屉里的奥特曼一样，他可以自由玩耍。
在自主时间里，孩子是想玩儿就玩儿，想睡就睡，只要不是特别出格的事，家长就不要干预。
为什么孩子会这样认同自主时间呢？
这是因为孩子会觉得，只要他提高速度并且早点完成任务，就会得到更大的收益，因此做事情快一点是非常值得的。
这时候，家长还可以制定星星表和礼物单来配合孩子的行动。
星星表是什么呢？
就是孩子在达到标准时间后，给孩子的红星奖励。
而礼物单则是孩子在积累一定量的星星后，可以兑换礼物的依据。
它们会让孩子觉得，提高效率不但会有自主时间，还可以得到自己想要的东西。
当然，星星表和礼物单是家长和孩子之间的一种契约。
家长说话要算数，孩子说到要做到，监督家长和孩子双方都按照自己承诺的方式做事。
通过这样的操作，当孩子真的通过自己的努力获得礼物的时候，他就会觉得自己加快速度完成的任务真是收获满满，下次我要做得更快，得到更多的自主时间和物质奖励，长此以往，孩子快速做事的好习惯就养成了。
如果孩子速度提高了，但是质量下降了怎么办呢？
这里提供两个解决的小方法，第一是，给任务的质量制定出一个标准，让孩子知道，做到什么程度才是一个合格的任务，这样孩子心里也就有目标了；
第二就是，要激发孩子的成就感，可以是口头鼓励，或者是一个小礼物，让孩子有实实在在的收获。
