“继续优化”“落地执行”是本周的践行要点。
一、专注力训练
在第一周的践行中，发现梳理比较有条理，但是践行的主次还是比较茫然。原来感觉自己专注力好差，每次工作一半，总是思绪万千，原本计划的工作被不断延迟。
周日晨会，晓英教练的分享和队友的交流，发现这是常见的，面对问题努力挑战，顿时更有方向了。
之前更多的是笔记本写上工作事项，但是遇到思绪万千的时候，还是容易走神，打印纸档《一事专注表》同时用电子番茄钟记录，听着习惯的提示音，加上手写的感觉确实更有约束力。逼着自己专注，多试几次，发现似乎会好一些。
二、享受早起的美好
之前匆匆早晨，慌乱、送娃上学，现在离我越来越远，听着着鸟叫声，练习书法，格外享受。
陪着娃上学也更有节奏，自己调整之后，孩子早睡早起，起床气也好多了。
每天一起迎接快乐的早晨，自己吃完一个青蛙，孩子也可以利用早晨时间完成古诗打卡，棒棒哒！
孩子早起打卡
坚持 早起
三、骑行带来快乐
每天上课，继续骑行，发现体质好了，每天上课后状态还很好。之前上课完身心俱疲，回家都没精力陪孩子。我运动我快乐！
每日骑行
四、多一些学习时间
每日书法是我的享受，我是深度践行的目标。继续合计安排时间，好好享受。
充满能量的一周！继续享受践的快乐！
