当面谈教练,为即将进入三阶段的学员,理清接下来90天的方向,以及所要做的事情。
三阶段有4个学习点:
①有两方面的学习,第一方面是有形的学习,包括家庭、事业、健康目标成果。第二方面是无形的学习,即9点领导力。
以无形的学习创造有形的成果,在这其中培养一种能力,将no创造成yes的能力,也就是将“不可能”创造为“可能”的能力。
②Cp技巧,也就是有效沟通能力。人与人之间只要相处,就一定有沟通,所以有效的沟通直接影响双方的关系在三阶段,锻炼的能力之一就是cp技巧。
③调试性领导力,即心态迁善能力。内观自己觉察自己,不论任何情绪出来,都能够觉察,能够第一时间迁善,就非常了不起。
④关于感召力,也就是个人的影响力。人与人之间就是在相互影响的过程,锻炼好个人的感召力,可以用在生活工作的各个方面。
基于学员想要的目标成果,综合以上4点既是我们今天的支持方向。
在一整天的教练过程,个人也看到了许多需要觉察的地方。
一、【所见】11个人面谈教练定向时,回顾走三阶,回答木秀的问题,思维没有打开,回答不上,大部分在沉默,在思考,慢半拍。
①【所感】感受到担心和苦恼,还有对自己的不满。
担心教练和木秀会觉得自己很弱,不够格。
苦恼自己连这么简单的问题似乎都不会。
对自己不满,似乎自己的教练技能还不够娴熟。
②【所思】
不懂就是不懂,真实的面对自己,就不会有那么多受伤的情绪。一直告诉自己要做一个真实的人,有什么内心的想法就说出来,如果是错的正好可以扫除盲点,如果是对的,那就更好。
不要因为自己不会就否认自己,这毕竟是第1次当面谈教练,很多预设的问题,没见过,不懂很正常。学过了之后,去巩固应用即可,不要自我否定,这个人能力和品质是两个方面,不能因为能力不足而否认了个人品质。
③【行动】
在讨论场合里真实表达自己的想法,可以思考,但不一定要追求完美。
肯定自己,看到自己的特长、优点。
二、【所见】刚开始在团队插不上话,融不进去,不知道说什么!后面主动邀请黄晓琴对练,相互支持很有效,打开了局面。
①【所感】从最开始情绪是苦恼和心烦意乱,到后面融入团队情绪是喜悦、自在、释怀。
苦恼是因为自己跟他们完全陌生,暂时插不上他们的话题。
②【所思】平静淡然的去接受并允许刚刚加入一个新团队会有隔阂和陌生感,同时需要主动的去产生链接,唯有好的关系才能促进团队合作。
③【行动】在团队中需要主动伸出手,主动表达善意去创造一个良好的氛围。
三、【所见】在第一个学员面谈前内心有紧张,不确定自己能达到什么样的效果。面谈中和面谈后,看到学员有被支持到并露出露出笑容放松的状态。
①【所感】最开始情绪紧张也有点担心,面谈中后期情绪转变为愉悦。
情绪紧张担心是因为第1次当教练不太确定能不能支持到对方。
而后期开始变得愉悦,会发现沟通过程帮助对方看到三阶段的目标和理清目标,有支持到学员,助人成长就特别的愉快。
②【所思】帮助他人成长,看到他人因为自己的一份贡献,获得喜悦与成长是最让人幸福的。
爱出者爱返,福往者福来,内心的喜悦,往往来得更真实更持久。
③【行动】
给萃萃教练,支持她理清愿景。
四、【所见】第二个学员进来时明显感觉“不会对付”,教练语言开始谨慎,不管坚定。接触到中后期越说越有力量,学员状态也越来越放松。
①【所感】情绪从刚开始的担心,后面变成欣喜和踏实。
担心的是因为这个人看起来似乎不太好对付,不太确定自己能不能支持到她。
欣喜和踏实是因为在沟通的过程,发现自己有能力去支持对方理清目标,挑战极限,看清自己的模式。
②【所思】
唯有自己的内心足够坚定,透露出来的话语、显示的气场才会更加坚定。
由此可见,只要是两个人以上都存在着影响力,都存在着沟通力的作用。
只要内心的信念足够坚强,他会通过影响力和沟通力传递出去感染对方。
③【行动】
定位自己教练的角色,相信自己一定可以的信念。
五、【所见】回答问题和教练过程声音中气十足,爽朗有力量,让学员和其他教练受到积极影响。
①【所感】情绪表现为自豪和满足。
②【所思】话语能够通透露一个人的精气神,如果说话软绵绵的,给人就一种“弱”的气息,一旦气场弱,就会处处受制。
更加坚定自己练习腹式发声的习惯,他可以让讲话者,长时间喉咙不会受损,中气十足,说话有力量。
③【行动】
每天半个小时的朗读,留意气息的变化,总结出一套腹式发声的技巧。
六、【所见】早上第1次发起60秒即兴演讲挑战赛,看到两个群很多伙伴相应响应接龙,都很感兴趣。
①【所感】感到非常的满足和兴奋。
我认为自己提出的想法,提出的训练方式,被别人认可,被别人借鉴,满足了我的成就感。
我认为60秒即兴演讲,能够长期坚持下去,每个人都会有非常好的表达力,一想到这么多人受我的影响,表达力不断的提升,我就非常的兴奋。
②【所思】说明有很多人都在苦恼如何有逻辑的表达自己的观点。
也许每个人心中都有一个演讲梦,但因为觉得太难、上台会紧张、没有演讲平台等等的原因,让他们放下了这个演讲梦,而60秒进行演讲发到群里是一个门槛非常低,同时坚持30天,会立马成长反馈给大家,所以门槛降低,很多人的演讲梦又重新点燃。
③【行动】
每天一个即兴演讲话题,坚持365天。