人们大都认为心、脑、肝、肾等脏器与健康密切相关，而对肠却不屑一顾，殊不知，肠道健康与否也关乎到生命的安危。
图片发自简书App
肠道是人体内最大的微生态环境，它的正常或失调，对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响，著名科学家梅契尼可夫认为，如大肠内微生态环境失调，有害细菌产生的毒素，被肠壁细胞吸收后会引起慢性中毒，导致人体当衰老，这便是“自身中毒”学说。
图片发自简书App
肠道是人体健康的基石
肠道被称为人体的第二大脑。与身体其他器官不同的是，肠道可以独立运作，他不需要听从大脑指挥，可以自行发号施令，肠道神经系统通过交感神经和副交感神经系统与中枢神经系统进行交流。它是中枢神经系统的一个分支，专门负责肠胃活动。
图片发自简书App
人体的加油站
人一生中摄入的食物约为70吨，这么多的食物都要有肠道处理，且人体所需的大多的营养物质都有肠道吸收。
图片发自简书App
最大的免疫器官
人体70%的免疫力来自肠道，人体70%的免疫球蛋白IgA的在肠道，95%以上的感染性疾病与消化道有关。
图片发自简书App
最大的排污厂
人一生中要排除约4000公斤的大便，有1/3是肠道细菌，80%以上的多数由肠道排出体外。
图片发自简书App
当肠道排泄受阻，滞留的有害物可被重新吸收进入血液，形成恶性循环，严重时还会破坏身体各大系统，比如：色素沉积，皮肤微黄，色斑显现，代谢异常，诱发肥胖，心脑血管疾病，肝脏解毒功能降低，引起脂肪肝、肝硬化等。
图片发自简书App
因此，定期清理肠道毒素垃圾，宿便，刻不容缓！
