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【学习内容】沟通训练

【我的收获】

沟通中最重要的是倾听。

两个练习。

1，一个人演来访者，用10句话表达。

一个人演咨询师，用心倾听，并且复述来访者的话。尽量原话复述。

2，不仅复述原话，连表情，姿势，声调都模仿。

双方谈感受。

咨询中，要练习倾听+核对。

女性来访者一般特别爱说，要核对，不是打断。

核对是用三句话概括来访者要表达的，再精简到一句话。跟来访者核对。

咨询师讲话要精简，只说这样重要的话，不说废话。

【我可以这样用】

把这个练习学习起来。

练习倾听和核对。

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