歇年休假了，加上周末2天共7天的时间。休假思想上减压，身体上也要减减压了，这七天控制一下饮食。
第一天
7:30起床
早餐
图片发自简书App
午饭
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晚上
一个桃子，一袋酸奶，一个奇异果，无图，都进我胃里去了。
运动:跟着Keep练50分钟
晚上快走40分钟
2018.9.3
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