今天是晴天，睡到自然醒，起床。
感觉休班有种不现实的感觉，好像忙碌中突然休息了，就有些不适应，昨晚有点睡不着，心里烦心事特别多，感觉不痛快，脑海里总是很多挥之不去的想法充斥在我脑子里，感觉让我喘不过气，心里有些难过，今天起床吃了想吃的火锅，麻辣的很带劲，感觉真爽，特别好吃。吃完就感觉不太舒服，胸口发闷，一种无力感，起来努力装作自己没事，就去收拾东西洗衣服，后来下午睡了会，起来还是不舒服，这种感觉让我很难受，晚上的时候这种不舒服的感觉一直让我很难过，我也不知道怎么办才好，2022年最后一天不开心中度过的。
现在感觉能强点，但是还是不敢松懈，晚上吃了好几块面包，害怕自己是低血糖的不舒服，不敢不吃东西，心里好了很多，不知道这是不是焦虑症的一种症状，这个病真难，抱抱自己辛苦了，爱自己，加油！
