2025-01-02 我的禅修日记 · 浪费

在高铁回家的途中写下这篇日记。

今天事情排满，一直到傍晚上车，

但早晨还是抽空禅修了1小时10分钟，

事情多，所以在坐上就是思绪散乱比较多，

好在依旧坐的稳，也觉察的清楚明了，并且心安。

散乱或一心，混沌或清明，

不管怎样，我只知道去坐就好，

没有一坐是被浪费的。

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