早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-16号@骆金芳--富阳#

20170831（38/60）

【幸福三朵玫瑰】

今日采摘 朵玫瑰（完成✅，未完成❌）

约朋友聊聊❌

抱抱儿子抱抱自己，臣服✅

看书30分钟✅

【明日3朵玫瑰】

约朋友聊聊

抱抱儿子抱抱自己，臣服

自己看书30分钟

幸福实修60天目标

每天看书30分钟

每天臣服，拥抱儿子拥抱自己

和内在小孩子一起，看见自己，接纳自己

【幸福金句】

每天每件事轻松满足，人生则成功快乐。

觉察日记

今天本来打算吃过饭出去找朋友聊天的，儿子说让我陪他，还要一起包书，就没出去。和儿子分工每人包三本，吃饭前我已经帮他包了几本，一开始儿子不愿意包，说书归我包，我说你不包我也不包，本来就是你的任务，我只是帮忙的，那就一人一半，开始了，我包完了，儿子包了二本觉得太累了，不想包，回想起来我没有鼓励他，还说他慢，怪不得没动力了，他说要玩游戏，我说要把书包好才能玩。晚上和他约定早起睡觉时间，还有游戏时间，商量决定写在黑板上。陪他看书看报把作业都完成，上楼洗漱。有时我会想没有把他当成孩子去接纳他，太多拒绝，在当时情绪下看不到儿子，没有真正做一个妈妈。