2017-08-31

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-16号@骆金芳--富阳#

20170831(38/60)

【幸福三朵玫瑰】

今日采摘 朵玫瑰(完成✅,未完成❌)

约朋友聊聊❌

抱抱儿子抱抱自己,臣服✅

看书30分钟✅

【明日3朵玫瑰】

约朋友聊聊

抱抱儿子抱抱自己,臣服

自己看书30分钟

幸福实修60天目标

每天看书30分钟

每天臣服,拥抱儿子拥抱自己

和内在小孩子一起,看见自己,接纳自己

【幸福金句】

每天每件事轻松满足,人生则成功快乐。

觉察日记

今天本来打算吃过饭出去找朋友聊天的,儿子说让我陪他,还要一起包书,就没出去。和儿子分工每人包三本,吃饭前我已经帮他包了几本,一开始儿子不愿意包,说书归我包,我说你不包我也不包,本来就是你的任务,我只是帮忙的,那就一人一半,开始了,我包完了,儿子包了二本觉得太累了,不想包,回想起来我没有鼓励他,还说他慢,怪不得没动力了,他说要玩游戏,我说要把书包好才能玩。晚上和他约定早起睡觉时间,还有游戏时间,商量决定写在黑板上。陪他看书看报把作业都完成,上楼洗漱。有时我会想没有把他当成孩子去接纳他,太多拒绝,在当时情绪下看不到儿子,没有真正做一个妈妈。

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