今天在看《小学问》，其中有一章讲到“自律”，引起了我的思考，相信很多人包括我自己可能把自律的因果关系搞错了！

“自律就能成功”是一个似是而非的说法，我们想要变得自律，就不能把自律当成原因，而要把它当成结果。

当我们看到一个人不能保持自律习惯时，首先想到的就是这个人很可能是缺乏自制力，当我们自己有不自律的行为时也会同样认为是自己自制力或自控力太差的原因，然后为了养成自律的习惯就从自制力与自控力方向去调整与改变。

仔细想想，我自己也是如此，因为每年年初制定的计划到了年底都变成各种打脸的计划，打得多了都不敢制定新年计划了。

因为新年计划中的很多项都需要长期的坚持与高度自律，由于很多计划都是半途而废，所以我将不能完成这些计划的原因都归结于自己自控能力差，自己也曾就自控力差的问题上做了各种解决的尝试，有处罚式的，奖励式的，有的有效，但不能持久，有的反而起到反作用，有些处罚罚多了自己都麻木了，索性放弃了。

书中讲的一些案例跟我的情况十分相似，还针对这种情况提出了问题所在：我们的真正的问题并不是缺乏自制力，而是内心深处缺乏动力！

如果不往内部去分析自己的心理动机，反而往外部锻炼“自控力”，那就是选错了路径。你并不是因为缺乏自律，才无法坚持背单词，而是你根本就不想背单词，你内心并不是真心相信背单词能有用，可能仅仅是看到别人这样做了英语学好了，所以你才产生背单词的行为。

当自己内心并不相信一件事情时，又怎么能坚持做下去呢？即使坚持了很长一段时间，最终也一定会有各种原因放弃，最后可能还自我安慰对自己说：“看吧，背单词真的就没什么用。”

我仔细回想了自己曾经失败的很多需要坚持的计划，确实如书中所说，原来是自己内心深处并不相信或认可这件事的重要性，所以造成了计划的中途失败。

拿自己多次坚持学习又中断又重新捡起来的英语说吧，细细分析自己学习英语的原因应该有以下几条：

1、 学好英语可以不用字幕观看美剧及电影。
2、 学好英语可以在朋友面前SHOW出来。
3、 学好英语出国旅游十分方便。
4、 可以与外国人交流并结交朋友。
5、 能说一口流利的英语本身就是件很酷的事情。
……….

其实当自己深入思考就能发现这几条原因并不能产生强烈的动力让我坚持学习：

1、 英语没学好也并不太影响观看美剧与电影，因为有字幕的存在。
2、 英语没学好在朋友面前虽然不能SHOW，但也不至于出丑，因为身边英语好的朋友并不多。
3、 出国旅游较少，而且去国外也是跟团走，实际使用英语的场合不多。
4、 英语没学好虽然结交不了外国朋友，但多结交几个国内好朋友也不错。
5、 让自己很酷的事还有很多，不差说流利英语这一件。
………..

仔细一分析这些自己认为是学习英语的原因其实并不强烈，并不能让自己内心产生强烈的动力一定要学好它，所以才出现了之前反反复复学习放弃的循环。

书中也提出了一个解决方案：把自律当做一个结果，把重点放在“强化改变自己的欲望”和“找到内在驱动力”上。

真正的自律都是从自己的内心渴望出发的。

我想到了之前李笑来老师曾说起过，要下决心做好某件事就一定要把想办法把做这件事情变成自己的“刚需”，只有当这件事变成对自己非常重要的，非做不可的事情，你才有可能坚持做下去才有可能把它做好。他说的应该也是一个道理。

我想了很久，虽然暂时没找到自己内心深处的内在驱动力是什么，但我觉得这也算是一个好的开始，至少说明我开始走在解决问题的正确路上了。

我对自己的未来保持足够的耐心与信心。（哈哈，没人鼓掌时需要自己给自己鼓掌加油，人生不易，给自己打点鸡血吧！）

那么问题来了，

你知道自己内心深处的内在驱动力是什么吗？