刚才到白富美群里溜了一圈儿，看看大家都在体重打卡，58 ，56， 54 ，52， 48的都有，本来也想打卡的，偷偷笑笑又退出来了。
大家的体重让我这个群主情何以堪，我是为数不多的6开头，看到大家的体重，我也只是笑笑，没有难受。因为经过这为期八年来的减肥历程，我已经对减肥经历很多，看开很多，释然了一些，放下了一些。
就算群里姐妹们的身高、体重以及平常的体质情况我不太了解，当我自己的妹妹我了解的很清楚，我俩就不能比体重，一比就能气坏人。
妹妹比我身高稍微高点，常年吃喝根本不咋注意，遇到好吃的能吃个撑，就说这个春节吧，一天三顿饭，顿顿还能吃肉，早上睡到9点还不起床呢，一天到晚没有运动量，出门就开车，但体重就能保持50多公斤。
再看看我，天天五六点起来跳舞一个小时，晚上要么散步、要么瑜伽一个小时，吃饭还要时刻控制着，包括春节晚饭也没咋正经的吃几顿，大多就是一杯牛奶和一个苹果应付一下，但体重以6开头还持续增长。
有时候我就不明白了，要注意饮食我注意饮食，要运动锻炼我也特别注重运动锻炼，但体重好像始终不轻。我如此努力还是这样的结果，为了体重我曾经苦闷过，纠结过，伤心过，当今这一切都经历过了的时候，我终于明白了我就是微胖体质，我不再盲目攀比体重。
在减肥上我只给自己比，因为我从小到大就胖，我比10年前的自己还瘦了很多呢。再说我天天精神好，精力充沛，能跑能动能跳，我每天能量满满，我有良好的生命状态，何必为了一个体重上的数字而放不过自己呢？（人不能盲目否定自己，一定要找到自己的优势）。况且我也不算太重，我们看一个人看的是整体形象和生命状态，我对自己已经很满意了。（我喜欢自我安慰）
在减肥的路上我依然会努力，因为我觉得管理身材是女人一生的事业，但我不会再苛责自己。写到这突然想起一句话，罗曼·罗兰说，世界上只有一种英雄主义,就是看清生活的真相之后依然热爱生活。那我看清减肥的真相后，依然热爱减肥，是不是也是一种英雄主义呢？（我喜欢自恋）
早起，运动，注重饮食，注重锻炼，减肥我是认真的，管理身材是女人一生的事业，继续努力吧。
20230208叶雪白每日一省2384
