思绪

最近早起读书学习，顺利的坚持了几天，结果，这两天孩子突然发烧，晚上都没睡好，早起读书都没办法了，只能等孩子好转了重新开始调整作息时间了。坚持早起，但是有时候也会被事情耽误，只要坚持早起百分之80的时间就好了，剩下的百分之二十的时间留给意外的事情跟偷懒的时间了。做什么事情都需要一个调节的时间，就像最近减肥，除周六以外的时间我都吃减脂餐，周六就是我的开放日，可以放开了吃，但也不会太过，满足一下口腹之欲，每当平时吃的太素觉得受不了，想起坚持到周六就好了，又把想吃肉的心情调整回去了。减肥到现在快两个月，瘦了二十斤左右，也没觉得难熬，很有成就感。凡事留一点余地，松弛有度，轻轻松松。