1.习惯的养成真的是不容易，但是破坏就是轻而易举了。不能把养成好习惯当成一个任务，要把好习惯变成日常生活的一部分才行，自然而然，就没人什么压力了...

1.最近状态还是不太对，需要调整一下心态了，每天总觉得没休息好，还是不能熬夜了，太伤身体了。 2.每天的计划完成的不太好，但也能接受自己的状态不...

1.这是本月最后一次复盘，月初因为系统测试不严谨上线之后出现了一系列的问题，然后每天忙着找问题，处理问题，导致经常熬夜加班，睡眠不足，导致白天精...

1.最近事情比较多，忙的很多计划都落下了。反思一下，发现自己的计划不能随着意外去调整，总是意外的事情打乱整个节奏。 2.应该设置一个每天必须要做...

在007写作断了有个大半年了，期间也不是没有想过继续写，但就是一直没有去行动。不能说因为忙，时间都是挤一挤就出来了，但就是没写。 没写的原因不少...

最近有点焦虑，导致脾气越来越越不好，焦虑会导致坏脾气。应该是因为焦虑会让人心烦气躁，导致脾气不受控制。有时候明明知道发脾气不好，但就是控制不了自...

孩子一周五了，我跟媳妇都要工作，打算把孩子送去托育机构，有点舍不得，孩子还那么小，但是又没有什么好办法，跟我妈带娃想法不一样，终究还是不能忍受。...

最近听到一句话，“让自己被看见”，就是要学会在陌生人面前展现自己，让自己被别人看见。我们加入社群，就是要充分展示自己，让别人了解我们，才会跟我们...

这几天孩子不知道怎么的就发烧，烧了三天，这三天照顾孩子，很多计划都没有认真执行，早起都因为孩子高烧反复不舒服需要照料都没有精力早起了，看书学习的...