之前写到需要看到真实的自己，但是怎么做却并没有明确，我只是远远地知道要到达那座灯塔，但是不知道该以何种方式去做到，其实可能不能接受真实自己的人对于自己是有一个愿景期待的，但是往往做不到想象中那么好，回顾当下不愿意接受自己当下就是这么不完美的事实，把自己隐藏在构筑的完美躯壳里，而想象中那个完美的形象永远不会实现，去看到和认识到自己所谓“不完美”的一面，就是就是另一部分的自己，也是渐渐活出真实。
今天还有一个句话对我启发比较大，说的将所有错误都向外归因的受害者思维模式会带来负面的能量。而思维是可以重塑的，过去发生的事情并不能决定我，而能改变自己的只有自己。
