寻找自己

今天的读书会，一位朋友说我最近是不是在寻找自己，这句话点醒了我。我最近在寻找那个真正的自己，通过心理疗愈，觉察到以前我的很多行为都不是自己真正想要的，例如喜欢张扬，正能量，很有力量等等。从表面看这些都是很好的，但是我一直都会感觉很累。最近我慢慢的发现那些都只是我的一个外壳而已，不是真正的我，真实的自己内心是空洞的，自卑的，没有力量的。这么多年，我一直跟着外壳在走，我的外壳一直在驱使着自己，却失去和迷失了自己，所以我会觉得很累，有种硬撑的感觉，自己并不快乐。当看到自己的内心后，真正的看到自己后，才发现这些都不是自己想要的，自己的外壳慢慢的开始松动，坍塌。开始真正明白“做自己”这几个字的真正含义，以前很多话都停留在大脑，并不是很理解那些话的真正含义。随着自己的成长，对很多话开始有了深刻的领悟，这应该就是所谓的成长吧。我现在退掉所有一切华丽的外表，包装。去正视自己的内心，接纳自己，真正开始看到自己的内心了，才感觉内在的那股力量开始生发，人的成长真的是一个过程。到了一个阶段就想做这个阶段该做的事，珍惜成长过程中的每个阶段。