心理学存在于每个人的生活中，生活中的很多细节都可以运用心理学知识加以解释和分析。那么你是否意识到了呢?
【普鲁斯特效应】
它指的是只要你闻到曾经闻过的味道，就会联想到当时那些难忘的记忆。
普鲁斯特在 《追忆似水年华》中写到：“当岁月流逝，所有的东西都消失殆尽的时候，唯有空中飘荡的气味还恋恋不散，让往事历历在目。 ”
气味有一种魔力，有的人天生喜欢某种气味，有人莫名就反感某种气味。
我一直不喜欢汽油的味道，每次闻到都会让我想到晕车种种不愉快的回忆。
下雨过后，我偶尔会闻到一种清新的西瓜味，有一种沁人心脾的感觉。每次闻到我就会想上次好像在哪里也闻过。
气味就是如此神秘，有些闻过的味道总会让你记忆犹新。
【皮格马利翁效应】
它也被称为自我实现预言或期待效应。指的是一个人一旦对某件事情有了期待，就会把它当成种信念，然后朝着这个方向努力，最后，他的行动使信念成了现实，也就实现了预言。
马云说：“绝大多数人是因为看见而相信，只有很少一部分人是因为相信而看见。”
王潇潇洒姐也说：“想象要狂野，语言要自证。”
当初我也把这个效应运用到生活当中，考研备考的时候，很多人对我的选择都表示不解，最初自己也陷入自我怀疑，后来不再给自己制造这些负能量，有时睡前进行自我暗示，想象自己考到那所学校后的场景。
就这样，每天都过得很充实，不再考虑那些有的没的，没把这个过程当做痛苦，即使再艰难也没想过放弃。就连考试那两天晕车晕的不行，结果却让我喜出望外。
所以，有了想法之后，就请努力行动，不要再去怀疑自己，如果你总是怀疑自己，结果也一定会如你所愿。
相信你一定可以的！
【刻板印象】
刻板印象主要是指人们对某个事物或物体形成的一种概括固定的看法，认为这个事物或者整体都具有该特征，而忽视个体差异。殊不知每个人都是独一无二的个体，就一定会有所差异。
我也曾对某些人有刻板印象，认为外表放荡不羁的人就不爱学习，认为高冷的人就不容易接近。但他们都一次一次地颠覆了我的认知，原来他们是如此热爱钻研又如此有趣。
如果你与某些人未见面之前，就被人告知他们的缺点，你也容易会对他们有成见。但事实上，他们远没有那么糟。所以我们要用开放的态度去接触这些人。
所以一定要留意你对他人的刻板印象。
【从众效应】
也叫羊群效应或乐队花车效应，指个人的观念或行为由于真实的或想象的群体的影响或压力，而向与多数人相一致的方向变化。
每个人或多或少都会有这种心理。很多人会效仿大众做一些违心的选择，看别人拥有什么，自己也迫不及待地去购买，却忽视了自己真正的需求。
大学有段期间，我也选择了从众，紧跟着室友的节奏，就怕自己落单，被认为不合群。后来自己不想在那样，选择了做自己喜欢做的事。
【青蛙效应】
想必我们都听过“温水煮青蛙”吧。
青蛙效应是指把一只青蛙扔进开水里，它因感受到巨大的痛苦便会用力一蹬，跃出水面，从而获得生存的机会。
但把一只青蛙放在一盆温水里并逐渐加热时，由于青蛙已慢慢适应了那惬意的水温，所以当温度已升高到一定程度时，青蛙便再也没有力量跃出水面了。于是，青蛙便在舒适之中被活活烫死了。
人何尝不是如此，一旦在舒适区待久了，便不想向外踏出一步，即使明知道后果很危险，也不想做出蜕变。
因此，我们每个人都应该努力走出自己的舒适区，不断拓宽自己的认知边界，多学习一些技能，避免“温水煮青蛙”的悲剧发生在自己身上。
【出丑效应】
是指最讨人喜欢的人物是精明而带有小缺点的人，而不是平庸者或完美的人，此种现象亦称为仰巴脚效应。
人性本来就自私，总是容易嫉妒比自己优秀的人。尤其步入职场后，如果你各方面十分优秀，总有人会给你下绊脚石，你甚至不会知道那个人是谁。所以不妨多透露一些自己的缺点，多谈谈别人的优点。这样的人也才更加真实，也会收获人心。
因此，我们不要追求做个完美的人，适当“出点丑”，反而会让他人更加喜欢你，更加信任你。
