我叫常XX，来自山东省济南市莱芜区,是一名农村小学教师，也是莱芜区第二批家庭教育咨询服务学员。1982年出生，然后长大上学，一直到师范毕业，2005年考试分配到我们莱芜区一个乡镇的农村小学。我一生的主战场都在学校，尽管这样的人生轨迹看似单调乏味，但正是这份独特的经历，雕琢出了我简单、纯粹、善良、无邪的品格。2010年与老公结婚，婚后育有一儿一女，儿子12岁（上五年级），女儿5岁（上大班）。我是家庭教育咨询服务职业技能培训初级16期中级6期高级2期的学员。

课程回顾

2018年，在一个书店的读书会上，我初识了道立方家庭教育，并深深的被该项目负责人的教育理念所吸引。为了改变我的超级自卑性格，我果断报名参加学习，但这仅仅是个萌芽。

2021年，我遭遇了免疫系统严重低下的严重疾病，在省医院治疗14天，而且医生告知我这个病复发率很高。一次偶然的机会让我得知自己的性格、脾气和情绪可能是导致我免疫系统低下、罹患疾病的重要诱因。好的心情就是好的免疫。为了拥抱更为积极的生活态度改变自己，2021年9月份，我开始进入李中莹老师创办的简快系统培训，进行了《与父母的关系》、《易催眠催眠技术》、《茁琳生命数字学》、《先懂孩子后懂教》、身体疗愈等各方面的知识的学习。正因这些学习，有缘结识了了区教体局的王雪芹姐姐。当区妇联在3月份招募第二批家庭教育指导师时，在她的鼓励和支持下，经过层层选拔，我正式成为了莱芜区第二批家庭教育咨询服务学员，也开启了与幸福力教育的善缘。

家庭教育咨询服务初级和中级课程学习模式都是线上课程，先解锁课程-刷题-网上考试。为了更高效学习，我将每一课的课件精心整理，将三张幻灯片合并为一页，并以Word格式编辑，方便打印学习。然而，考虑到环保和节约资源的重要性，我并未选择使用全新的纸张，而是从档案室搜集了废旧纸张进行打印，这一准备工作大约耗费了三天的时间。随后，我对照着课件内容，专注地观看视频，以加深对知识的理解。尽管家中两个孩子时常争抢妈妈的陪伴，但我依然见缝插针，利用工作之余的空闲时间，坚持看视频、刷题。如今，我顺利完成了初级和中级的考试，内心的喜悦与成就感溢于言表。

高级班的报名原因有三：

一、对于“家庭教育”怀有浓厚的兴趣，这源于我身为教师和母亲的双重身份。作为一名教师，我始终尽心尽力，无愧于心；然而，作为两个孩子的母亲，我时常感到自己在家庭教育方面存在不足，未能达到理想的标准。我深知个人成长是一个持续的过程，特别是在家庭教育的领域，我需要不断地学习和进步，以更好地扮演母亲和教师的角色。

二、前期，区妇联已经慷慨地为我们每位学员投入了超过5000元的资金，助力我们完成了初级和中级的学习。可以说，区妇联已经陪伴我们走到了这一步，为我们奠定了坚实的基础。然而，现在，我们站在了高级的门槛上，这一步需要我们自己更加努力地迈出。

三、“家庭教育咨询服务”是职业技能培训证书，证书在人力资源和社会保障部教育培训中心官网信息备案，国家认可，具备权威性和含金量。

学习感悟

1、感激 感谢

（1）此次3天线下学习，王薇华老师和彭双老师，还有各位班委、组长组织井然有序，每一个学员相处融洽，时时、处处、事事让我体会到了被照顾着，被呵护着，被爱着，享受到了“宝贝”级的待遇，感谢、感激之情无以言表。

（2）开班仪式上，我看到人力资源综合处的栾宇处长，真心想作为一名农村基层的工作者，向他表达一下谢意。

衷心感谢人力资源部的各位领导对家庭教育这一关乎民生福祉的事业所给予的无私支持和鼎力相助。正是他们独到的眼光和精准的判断，为我们选拔了众多如“幸福力教育”般专业负责、尽心竭力的培训机构，为家庭教育的发展把好了舵，使我们得以避免许多不必要的弯路，稳步前行。

我进一步想强调，广大的农村家庭、农村父母以及农村孩子对家庭教育的渴求更为迫切。他们同样期待着科学的育儿理念和方法，以助力孩子们健康成长，拓宽人生道路。

农村家长由于受教育程度有限，故而更不会在个人成长和教育孩子上下工夫。他们认为只要让孩子吃饱穿暖就行了，不在乎孩子吃的什么。

如二年级时一名男生，一个月的寒假，他天天吃零食、辣片等各种垃圾食品，把嘴唇吃成了猴屁股似的，红红的，油油的，嘴唇周围的皮肤还泛红，不得已到处寻医问药的排毒。

还有一个初四女生，天天吃西餐，把自己吃成了红斑狼疮。农村家长养孩子上连最起码的身体健康都未做好，更不用说关注孩子们的心理健康。只要没把孩子逼死，就往死里逼。

如我们区某知名初中一名初三女生，因未完成英语作业吃安眠药自杀，幸亏抢救及时，10点多洗完胃回家后，他妈妈还逼她要把英语作业补上。在班主任老师的严厉批评下，家长才让孩子休息调整了一天，没有让事态继续恶化。广大的农村大地更需要家庭教育。

2、身份定位

莱芜区家庭教育指导师，于我而言是个意外。虽然多多少少也学了许多家庭教育方面的知识，初级和中级的证也有了，但让我来开一堂家庭教育的课，却总感觉无从下手，这种感觉让我很纠结。

这次高级课上，王老师说第一次讲可以讲非暴力语言即积极语言。一下子让我联想到了未学习家庭教育之前那个大发雷霆，张口就骂，张嘴就抱怨的自己。孩子稍一犯错就“废物”，“你咋这么笨”，“你咋学的？”“你妈妈还是老师，我都不好意思在别人面前提你的成绩，我怕别人说我自己的孩子都教不好，还教别人的孩子。”“来，我也没办法了，你快去死了算了。”“你的成绩这个熊样，你快别上学了，你去干活吧。”暴力语言张嘴就来，结果是孩子越来越不喜欢听我讲话，越来越叛逆，我也差点把自己逼疯了，母子关系彻底崩塌。

如何用积极语言来化解这一幕幕？首先要学会闭嘴，再控制好自己的情绪，能说句好听的就说几句，不能就出去走走、散散心，等双方都平静下来的时候再进行沟通。也可多举几个场景，这样印象更深刻。用自己的亲身经历来引领家长，这样既拉近了与家长之间的距离，又引导了家长如何用非暴力语言与孩子进行沟通。这样想来，给家长讲一堂家庭教育的课也并不那么难。我不再愧疚于做一名家庭教育咨询师，更加坚定了自己的家庭教育咨询师的身份，能成为其中的一员而感到有点骄傲。

课上，王荷青同学分享了她是如何从开展公益读书会开始，一步步到形成大讲堂的过程。具体如何做，主要取决于自己的决心，只有亲自实践了，才能成功。正像爱迪生发明灯泡时，5000次失败，却也是5000次成功。作为一名家庭教育咨询师，要肩负起自己的责任，学会爱成为爱传播爱。

3、幸福是什么？

对幸福的理解，真可谓有1000个哈姆雷特。有人以钱的多少，有房，有车，有对象，有孩子，有健康的身体等等，标准不同，幸福指数也不一样。幸福其实就是一种对自我生活、工作、学习等的满意度，是一个人发自内心的对自我的一种感受力。随着社会各方面压力的增大，人们的幸福指数越来越低。总体来说，在物质上我们是足够幸福的，但精神层面的匮乏让人幸福感一下子拉低了，是人对幸福的判断标准、对幸福的追求发生了翻天覆地的变化。

我把王老师课中幸福力教育的三大点稍作理解。

一、健康三宝。身体是革命的本钱，没有一个健康的体魄，其他的都是空谈。

二、快乐三宝。嘻嘻哈哈，开开心心，快快乐乐是种子。

三、幸福三宝。有了前两者的依次铺垫，才能让人真正感受到幸福之花，结出幸福之果。

在做我的心谱时，我的情绪要么正十，要么负十，处于中间的比较少。真可谓经历了其他人都未曾经历的事。感受如下：我的人生大起大落，大喜大悲，若无大落，就无崛起。当我每次处在人生最低谷时，我就对自己说：“只要我还活着，无论往哪走，我的人生都是在向上扬。”正因为经历了许多低谷，才磨练了我的意志和心性。幸福感测量时，我的分数是33分，我是幸福的。

课后总结

家庭教育是件利己利他、利家利国的大事。我庆幸于自己在幸福力教育平台上，完成了初级、中级和高级的学习，专业落地，张弛有度，乐学共享。不枉昔日繁华，不惧来日朝阳。唯有怀揣坚定信念，方能品悟人间冷暖。一路向前，一路向前……

作者介绍

常XX：家庭教育咨询服务职业技能培训初级16期中级6期高级2期学员，山东省济南

市莱芜区羊里中心小学教师。