因为我知道小我对于我生活中发生的事件，常常想第一时间作出反应，我谨记要稍作停顿和容许灵性的爱的介入，让我可以响应任何情况。当我出自灵性地回应，产生的结果对我及每个人都是好的。我稍作停顿，放下最初由小我主导的反应，让头脑清晰，并请求指引。我收到指引便听从指引作出行动。今天，我在作出反应前暂停片刻。
今天生气了。管教孩子，她永远只嘴上说好，坚决不搞。管不了了，想放弃了。早上不送她，放学不接她，中午不送饭，跟我说话也不理她。我不想暂停片刻，我想一直暂停下去。我知道是撒旦在做工，我想逃离，可被它捆绑。如果灵在，结果必会大有不同。我今天只存在，我什么也不说什么也不做，不想试图拿回控制权。
付出爱，真的难免要受到种种伤害吧！我们能因此而退却吗？似乎不行。爱是最有意义和盼望的事情。爱虽然会让我们受到伤害；但失去爱，我们会陷入永远的黑暗。也许这正符合计划和美意，藉着这些伤害，让我们加深对爱的体验，让我们能够体恤那些受到伤害的人，有能力给他们带去爱和安慰。我们所受的伤，在天上会成为我们的荣耀。
今天选了路径，测试推荐动态领导，我还是选择了有说服力的影响。已经不想再当什么领导，也不想再训练自己的领导力，强势和控制正是我目前最困扰的问题之一。只想能有说服力地去影响乐于被我影响的人。
May姐说“信心来自你的内心，外在一切都只是辅助。”我认同。我们的内心有两种声音——一种声音敦促我们积极向上，希望我们不断丰富自己，鼓励我们成长；而另一种声音却让我们退步，让我们变懒惰，变得骄傲自满，这种声音限制了我们的潜能。每天从清早醒来到晚上睡去，这两种声音就在我们的脑海中互相斗争。谁会赢？不管是谁赢，来源不是别人，恰恰都是自己的内心。
爸妈结束了成都重庆之旅，下午接她们回家。听他们讲旅途故事为他们高兴。晚上羽毛球训练进步不明显，不过出汗比之前多多了。回来老公已经基本辅导完孩子作业。老公的辅导方法就是死磕，不会的一遍一遍讲，做错的一遍一遍再做，意外的是，死磕之下，孩子并没有出现反感，反而跟爸爸感情更好了。莫非真的是爸爸带出来的孩子好些？一想到以后可以少带孩子，心里顿时一阵窃喜。
今天心疼一下自己，早点睡觉，晚安！
在指望中要喜乐；在患难中要忍耐；祷告要恒切。 (罗马书 12:12 )
我从10月1日开始阅读《轻而易举的富足》（作者：彼尚·安裘密），想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。
