在这个信息飞速传播的时代，国内有微博，今日头条，抖音，微信等社交软件，国外有推特，脸书，ins，油管视频，真正实现了“秀才不出门，便知天下事”。但正是因为信息日新月异，而人的成长并非一朝一夕，迫使年轻人越来越焦虑，焦虑最终造成两种结果：一则焦虑使人堕落，拖延症严重，陷入自我怀疑，最终抑郁；二则焦虑让人奋发向上，遇见更好的自己。
对于2020考研失败找工作的应届生，裸辞的年轻人，被裁员的员工，破产的老板，2020年注定是很艰难的一年。这些人陷入深深的自我焦虑当中，未来似乎很艰难，但生活仍然继续。深夜失眠，思考明天该何去何从。这个快速发展的时代似乎不给人一丝喘息的机会，不断的推动你向前。城市深夜的万家灯火，却没有一盏属于你。此刻你孤独的走在街道上，心里想着，人生不易。我想到海清在一段采访时回忆起刚毕业时无戏可拍的处境，她问黄磊老师人生下来是不是就是来受苦的。黄磊老师说：“人生本苦，但我们需要从苦中寻找那一丝甜。”所以人生就是一场苦的修行，在这场修行中，不断的有人倒下，有人遍体鳞伤，有人披荆斩棘，最终尘归尘，土归土。
大多数人因为顾忌太多，焦虑泛滥。我们所缺乏的是专心，发现，改进，坚持，而我们很难做到，我们太急于求成。
焦虑遍地的时代，如何缓解焦虑呢？欢迎分享你的看法。
