感觉到今年能做的事，就是不断在事情上让自己心更松，柔，顺。
其他没别的事了。
我活了这么多年确实有切身体会，当你心态改变，任何外在事情的应对都是简单明了的。
只有在你被一叶障目的时候，才会惊恐，抗拒，愤怒和焦虑。因为实际上发生的事情没有那么复杂，如果是一两拨千金的搞法，三两下也就打发了。
不然那么国家政要，企业CEO什么的，日理万机，在我们普通人看来简直超人，怎么忙得过来那么多事呢？
在我们看来，做事是很费力气的，有很多阻碍和问题需要解决。做件事就要闯关九九八十一难，做完了也累趴了，每天打工完回家只想看奶头乐视频一边消耗自己的精力一边得以麻痹自己继续拉磨......
啧啧....打工人苦啊累啊，其实苦和累说穿了都是心累，不然实际上能有多累呢，如果仅仅肉身辛苦，睡饱了也就恢复了。
我在前几十年人生里不断体验到愤怒，挡我道的不理解的，通通丢个愤怒炸弹。
愤怒其实是个伤敌一千自损八百的行为，要先在自己身体里蓄力，卯足劲才能发出来的，这时候身体非常紧张，任何激烈的情绪都会让身体紧张，一紧张身体就容易出问题了。
不生气，让情绪平稳，身体就更多地保持【松柔】的状态。
慢慢地，自己的心【顺】了，外在的事自然也就顺了。
就像给炸毛的猫咪顺毛它就好了一样，时常给自己顺毛，自己也就好了。
松柔地，柔顺地过生活。这几个字就充满了温柔的爱意，我每天也只能这样充满爱的去工作和生活了。
如果遇到什么事我又紧了，再松掉，顺顺毛也就是了。
不会说一下子就有特别大的变化，量变到质变有一个过程。如果我前进了两三步又倒退了两三步，那也没关系，前进又后退正是舞动的节奏。
让生命流动起来，无论任何事情来，都让它保持流动。
让自己的心保持流动的静谧，松松柔柔又顺顺地，开启每个奇迹的日夜吧。
我爱这个世界，我爱我的单位和工作，我爱我的家，我感谢现在的生活。
我感谢已经拥有的一切，谢谢你们，我爱你们。
如果我做了对不起的事，请原谅我~
我永远只能对自己保持诚实，坚持清理，谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~
