十一月
生活•死亡•重生•爱
十一月一日
突破习性
觉察：突破习性并不是去压抑它，谴责它的存在，如能做到不排斥，又能接纳它的存在，或许才是对治这种习性最好的方法。
十一月二日
在一天中过完四季
觉察：能够从以往累积的记忆中解脱出来，包括当下的记忆，才叫重生。
十一月三日
不具名的创造性
觉察：爱比任何功名都更加的美好。
十一月四日
技术不等于创造性
觉察：拥有创造性的人要比懂得技术的人更会享受也更加的喜悦。
十一月五日
知道何时不该合作
觉察：只有懂得何时不该合作，才尽可能的减少冲突和不幸。
十一月六日
人为什么会犯罪
觉察：年轻人之所以会犯罪是因为一直在学习如何妥协，也受到压抑，改造与控制。
十一月七日
人生的目的
觉察：当厘清了内心的困惑后，自然明白人生的目的是什么。
十一月八日
做个无名氏
觉察：如果只单纯地做自己，才能够快乐地活着。
十一月九日
只有一小时可活
觉察：当人只剩下一个小时生命时，或许很多之前无法在一小时内完成的事都能够完成了。
十一月十日
每天都大死一番
觉察：只有纯真清新的心才可能保持年轻。
十一月十一日
感受死亡的状态
觉察：感受死亡，学会活着。
十一月十二日
恐惧死亡
觉察：死亡的背后是恐惧，只有深入了解恐惧，才能知晓死亡或活着的意义。
十一月十三日
我的恐惧
觉察：对已知与未知的恐惧都来缘于信仰。
十一月十四日
有死亡，才有重生
觉察：至死而新生。
十一月十五日
死亡不容辩驳
觉察：至死地，其后生。
十一月十六日
死亡中自有不朽
觉察：死亡便是再生的起点。
十一月十七日
轮回是一种自我中心的想法
觉察：从幻网中解脱，了悟不朽的实相。
十一月十八日
什么是轮回转世？
觉察：无法弄清楚“我”是什么，便无法了悟真相又是什么。
十一月十九日
真有灵魂这个东西吗？
觉察：局限于思想内，受制于时间的灵魂会变得毫无意义。
十一月二十日
所谓的“业力”是什么？
觉察：无论你相信与否，业力都会相随。
十一月二十一日
奠基于概念的行动
觉察：奠基于概念的行动不会得以自由。
十一月二十二日
爱不是一种快感
觉察：爱不是快感，但只有了解它，才能了解什么是爱
十一月二十三日
爱是无法培养的
觉察：只有心能够安静下来，没有以自我为中心的才会有爱的降临。
十一月二十四日
没有动机的爱
觉察：没有任何回馈也感觉不到受伤的爱，就是没有动机的爱。
十一月二十五日
爱是危险的
觉察：能够给世界带来真正和平的只有爱。
十一月二十六日
你的反应是什么？
觉察：去了解爱的意涵，再建立美好的社会。
十一月二十七日
慈悲不是名词
觉察：慈悲不属于过去或未来，它只存在于当下那一刻。
十一月二十八日
慈悲与良善
觉察：没有任何动机性的慈悲才可能带来转变。
十一月二十九日
传递慈悲的能量
觉察：只有自由的心才是良善，能够传递慈悲的能量。
十一月三十日
空手才能接上源头
觉察：只有慈悲，爱，美德，宽恕，臣服才能连上源头。
